Cuatro alimentos buenos para la gota, recomendaciones de zapatos para pacientes con gota

La enfermedad del dolor conocida como 'gota', que incluso en una brisa pasajera trae dolor hasta los huesos.

Dicen que a menudo aparecen sin razón aparente, ¿por qué!!! ¿Por qué este dolor ha llegado a mi madre?

Causas de la gota en mi madre que sufre de ella, por qué se desarrolla la gota.

Además, les comparto 4 formas de alimentos que pueden ayudar a reducir la gota un poco.

 

¿Pero qué es realmente la gota?

Método de autoevaluación para la gota

Alimentos buenos para la gota (col, brotes de soja, tomate, espinaca)

Alimentos que no son buenos para la gota (cerdo, pescados azules, mariscos, jugos con alto contenido de fructosa)

Desde entonces, mi madre usa estos zapatos.

 

 

 

Creo que hay que encender el aire acondicionado todos los días en un día caluroso del verano del año pasado.

Dice que le duelen mucho los pies y que sienten mucho frío cuando duerme por la noche, y que cree que es por la corriente del aire del aire acondicionado.

Mi madre llevaba calcetines gruesos para el invierno en pleno invierno.

Pero tal vez mamá también ha oído mucho sobre la gota en su entorno.

También dijeron que tenían dudas de si esto no sería gota.

 

Pero en uno o dos días, el dolor comenzó a aumentar gradualmente, y de repente empezó a cojear al caminar.

Incluso tocar el suelo con los pies duele mucho, y también le resulta muy difícil dormir debido a la gota.

Fui a la clínica de dolor más cercana a mi casa, me hicieron radiografías, análisis de sangre, análisis de líquido articular y me aplicaron inyecciones para el dolor, además de recibir recetas médicas.

¿Ha probado una inyección para el dolor? Dicen que duele más que una inyección normal, así que no quiero que duela, pero...

Dice que ya no quiere volver a ponerse una inyección.

 

Las precauciones que el doctor nos indicó son

Usar zapatos estrechos, la importancia de la comida y el cansancio son la raíz de todas las enfermedades.

Además, debido a la enfermedad, también se recibe mucho estrés. Cuanto más estrés, puede empeorar aún más.

Me piden que lo considere como un factor.

 

Pensé que estarías bien por un tiempo con las inyecciones y la receta, pero parece que esto vuelve a empeorar.

¿Es una enfermedad de repetición? ~ El dolor tan intenso que no se puede encender el aire acondicionado en un día caluroso

¿Eso significa que también puedes encender el ventilador? Ni siquiera eso, ¿verdad?

Se dice que la gota es una enfermedad que duele incluso con solo un roce del viento.

 

Mi madre siempre dice eso. Es un dolor que quienes no lo han experimentado no pueden entender.

Dile que los resfriados leves o los calambres musculares tienen un nivel de dolor diferente.

 

La zona de dolor de mi madre es incómoda en ambos lados. Ambos pies son iguales, en la parte del dedo gordo y en la parte del dedo meñique.

Ahora la hinchazón es menor que antes y la situación ha mejorado bastante, pero todavía más en el dedo meñique que en el pulgar.

Está en estado grave.

 

 

¿Qué es exactamente la gota?

 

La gota es una enfermedad de la nobleza.

¿Lo ha oído alguna vez? Se dice que en el pasado era una enfermedad que afectaba con frecuencia a los nobles adinerados que solían disfrutar de carne y alcohol.

 

La gota es una enfermedad en la que se acumula en exceso un residuo llamado ácido úrico en el cuerpo, formando nódulos.

Este nódulo se adhiere a órganos o articulaciones, causando inflamación y provocando un dolor intenso.
Las principales causas son el consumo excesivo de alcohol, el exceso de trabajo, el estrés y los hábitos alimenticios occidentalizados.
Se debe prevenir y tratar mediante una dieta adecuada y fortalecimiento del sistema inmunológico.

Recientemente, ha aumentado significativamente el número de pacientes con gota, lo que ha generado un mayor interés en los alimentos que son beneficiosos para la gota.
¿Existe alguna forma de prevenir y aliviar los síntomas de la gota, que significa que incluso una brisa puede causar dolor?

 

 

 

[Fuente]<Los secretos de la vida, la enfermedad y la muerte> síntomas de la gota, alimentos beneficiosos para la gota, efectos|Autor|Heni

Métodos de diagnóstico de la gota

 

1️⃣ Siento dolor en la articulación del dedo gordo del pie durante el sueño

2️⃣ Dolor que se mueve en la articulación del dedo gordo del pie

3️⃣ La zona alrededor de la articulación se hincha y se enrojece, y hay un dolor extremo.

4️⃣ La zona alrededor del tobillo y la rodilla está hinchada y se siente dolor.

 

 

 

Los síntomas de la gota pueden ocurrir también cuando la función del hígado y los riñones disminuye, debilitando la capacidad de eliminar los desechos.
Además, debido a que la circulación linfática, que regula la circulación sanguínea y tisular, no funciona bien o por los grandes cambios de temperatura en las estaciones.
También es fácil que ocurra cuando la resistencia del cuerpo disminuye. Por lo tanto, para prevenir los síntomas de la ventilación, es necesario mejorar la circulación sanguínea.
Es importante consumir alimentos que ayuden de manera constante.

 

Alimentos beneficiosos para la gota

 

1️⃣ Col rizada

El repollo, que es bueno para la eliminación de ácido úrico, se conoce no solo por su beneficio en la gota, sino también por ser un alimento muy bueno para la gastritis, especialmente para la esofagitis por reflujo.

Por eso, estamos cultivando tanto verduras de hoja blanca como de color morado en nuestra granja.

La foto de abajo muestra el repollo que cosechamos en esta temporada de agricultura, yo también suelo llevármelo para comer.

Mi madre come la ensalada de color morado y casi siempre come las hojas blancas cocidas con pasta de soja fermentada o con salsa de soja.

Le gusta mucho ~ Siempre, en la mesa, come junto con ensaladas de lechuga, repollo, hojas de calabaza y otras verduras envueltas.

 

 

 

2️⃣ Brotes de soja

 

La germinación de soja es conocida principalmente como un alimento que ayuda a aliviar la resaca.

Se dice que, debido a su alto contenido de potasio, ayuda a eliminar las impurezas acumuladas en el cuerpo y el sodio, reduciendo así los niveles de colesterol.

Además, la parte donde brotan los brotes de soja está llena de vitamina C, por lo que también es un alimento que ayuda a recuperar la energía cuando estás cansado o te sientes fatigado debido a una pérdida de peso rápida durante la dieta.

Los brotes de soja se sazonan con pimienta y se mezclan hasta que estén blancos, también se les añade polvo de chile y se mezclan hasta que estén rojos.

Mi madre pone un poco de agua (2 cucharadas), aceite de oliva (2 cucharadas), coloca brotes de soja, y encima pone arroz integral para hacer arroz con brotes de soja. Cuando el vapor sube, abre la tapa, pero espera hasta que el vapor suba porque no es olor a pescado.

Luego, se escucha el sonido de aceite chisporroteando. Después de eso, abre la tapa y revuelve el arroz una vez.

Y luego, sin cerrar la tapa, espera un momento y el arroz con brotes de soja, que también puede tener un ligero toque de presión, estará listo.

 

3️⃣ Tomate

 

Verás, también hay tomates en las verduras que cultivan en la granja.

El tomate, uno de los alimentos alcalinos más representativos, ayuda a eliminar el ácido úrico en la sangre junto con la orina y también tiene un efecto excelente en la purificación de la sangre. Además, es excelente para descomponer las grasas, por lo que se prefiere mucho como alimento para la dieta. Se dice que si se consume tomate de manera continua, no solo se puede prevenir la gota, sino también la arteriosclerosis y la hipertensión.

A mi madre le gusta hacer puré de tomate con aceite de oliva, pero ella todavía prefiere comerlo crudo.

Le gusta comerlo simplemente, diciendo que parece que huele a aceite cuando lo come con aceite.

 

4️⃣ Espinaca

 

Contiene saponinas y fibras de buena calidad, lo que es efectivo contra el estreñimiento, y también es rico en hierro y ácido fólico, por lo que es útil para prevenir la anemia. Por lo tanto, al extraer y beber su jugo, es recomendable para personas que sufren de anemia, y ayuda a eliminar el ácido úrico tóxico del cuerpo, siendo beneficioso para la artritis reumatoide y la gota. Además, contiene componentes que ayudan a la actividad del estómago y los intestinos, por lo que es bueno para los trastornos gastrointestinales.