Recomiendo usar una bolsa de calor de Daiso y té de canela para el dolor en la parte baja del abdomen causado por cólicos menstruales.

Hasta los veinte años, no tenía mucho dolor menstrual.

Desde los treinta años, el dolor en la parte baja del abdomen ha empeorado un poco.

Cuando no fue muy grave, con un solo analgésico fue suficiente

Parece que solía ser así, pero cuando empeoró, probé otros métodos.

Me di cuenta de que lo encontraba.

 

Por lo tanto, el dolor en la parte baja del abdomen debido a los calambres menstruales

Voy a presentarles dos buenos remedios caseros.

 

1. Bolsa de calor autoadhesiva

 

Pegatinas adhesivas para ropa interior que se pueden comprar en Daiso

Es un paquete de calor que se pega.

Cuando tengo dolor en la parte baja del abdomen por el dolor menstrual, al tocarme el abdomen, siento que está frío.

En esos casos, se mantiene pegado y tiene un efecto duradero de 12 horas.

Es muy efectivo pegarlo antes de dormir y dormir con ello.

Generalmente, mantener el cuerpo caliente es efectivo para aliviar los dolores menstruales.

Creo que hay algo.

 

<Instrucciones de uso>

 

• Después de abrir el envoltorio exterior, retire el papel adherido al paquete de calor y colóquelo sobre la ropa interior.

 

•Si se pega directamente a la piel, existe el riesgo de quemaduras por bajas temperaturas, por lo que debe colocarse sobre la ropa interior.

 

Este producto es de un solo uso, por lo que no se puede reutilizar.

 

No debe usarse en la piel desnuda debido al riesgo de quemaduras por bajas temperaturas.

 

Beber té de canela

 

Té de canela y dolor menstrual

 

La canela es una de las especias más famosas del mundo. El té de canela se puede preparar solo con canela o agregar a otros tés favoritos para beber. El té de canela ayuda a calentar el cuerpo frío y es efectivo para aliviar los dolores menstruales. En particular, la canela tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que activan el movimiento del estómago y ayudan a aliviar los dolores menstruales, reduciendo la hinchazón incómoda causada por la menstruación. El té de canela es especialmente efectivo contra la inflamación y ayuda con el dolor. Además, el té de canela calienta el útero y mejora la circulación sanguínea, por lo que es especialmente beneficioso para las mujeres que tienen el cuerpo frío o ciclos menstruales irregulares.

 

Otros beneficios del té de canela

 

• Alivio de la inflamación
• •Dieta
• Mejora de la diabetes
• Circulación sanguínea
• Potente antioxidante

 

Receta de té de canela

 

Disuelva 2 g de polvo de canela en polvo y 1 cucharada de miel en agua tibia y bébalo.

 

Soy de constitución fría, así que uso parches térmicos y té de canela.

Cada vez que aparece dolor en la parte baja del abdomen debido a los cólicos menstruales

Estoy superando bien eso~