Tôi đề xuất miếng dán nhiệt của Daiso và trà quế để giảm đau bụng dưới do đau bụng kinh.

Tôi không gặp nhiều đau bụng kinh cho đến khi bước vào độ tuổi 20.

Từ sau tuổi 30, tôi cảm thấy đau bụng dưới ngày càng nặng hơn.

Chỉ cần một liều thuốc giảm đau khi không quá nghiêm trọng

Có vẻ như đã từng làm rồi, nhưng khi trở nên nghiêm trọng hơn thì có các phương pháp khác nữa.

Tôi đã tìm thấy nó.

 

Vì vậy, đau bụng dưới do đau bụng kinh

Tôi muốn giới thiệu hai phương pháp dân gian tốt.

 

1. Túi sưởi dán

 

Sản phẩm dán dùng để dán lên quần lót mua tại Daiso

Là túi giữ nhiệt dán.

Khi bị đau bụng dưới do đau bụng kinh, tôi chạm vào bụng dưới thì cảm thấy lạnh.

Trong trường hợp đó, nó sẽ dính lại và có tác dụng kéo dài 12 giờ

Gắn vào trước khi đi ngủ và ngủ, hiệu quả rất tuyệt vời.

Thông thường, làm ấm cơ thể khi bị đau bụng kinh có hiệu quả.

Có vẻ như là có.

 

Cách sử dụng

 

Sau khi mở bao bì bên ngoài, tháo bỏ giấy dán trên túi sưởi và dán lên quần lót.

 

• Nếu dán trực tiếp lên da, có nguy cơ bị bỏng nhiệt độ thấp, vui lòng dán lên trên quần áo trong.

 

Sản phẩm này dùng một lần nên không thể tái chế.

 

Không nên sử dụng trên da trần vì có nguy cơ bỏng lạnh.

 

Uống trà quế

 

Trà quế và đau bụng kinh

 

Quế là một trong những gia vị nổi tiếng trên toàn thế giới. Trà quế có thể được pha chế từ chính quế hoặc thêm vào các loại trà yêu thích khác để uống. Trà quế giúp làm ấm cơ thể lạnh và hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh. Đặc biệt, quế có khả năng kích thích hoạt động tiêu hóa, giúp giảm đau bụng kinh nhờ đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm cảm giác đầy hơi khó chịu do kinh nguyệt gây ra. Trà quế đặc biệt có tác dụng chống viêm, giúp giảm đau. Ngoài ra, trà quế còn giúp làm ấm tử cung và thúc đẩy tuần hoàn máu, rất có lợi cho những phụ nữ có cơ thể lạnh hoặc chu kỳ kinh nguyệt không đều.

 

Lợi ích của trà quế ngoài ra

 

• Giảm viêm
• Chế độ ăn kiêng
• Cải thiện bệnh tiểu đường
• Tuần hoàn máu
• •Chất chống oxy hóa mạnh

 

Công thức trà quế

 

Hạt quế xay 2g, mật ong 1 muỗng, hòa tan trong nước ấm rồi uống.

 

Tôi thường cảm thấy lạnh, nên tôi dùng miếng dán nóng và trà quế.

Mỗi khi đau bụng dưới do đau bụng kinh gây ra do hiệu quả

Tôi đang vượt qua rất tốt~