Rodillo de espuma Dano que se usa para el dolor lumbar

Estoy usando un rodillo de espuma que era un poco blando, pero ahora estoy usando el rodillo de corcho de Dano.

Incluso si tienes dolor de espalda, en lugar de aliviar solo una zona específica, en realidad es un buen producto para relajar en general la tensión de esos músculos y fascia.

También ayuda a aumentar la flexibilidad, y a medida que lo haces, no solo relajas los músculos de la espalda, sino también los de las caderas, lo cual te hace sentir muy bien.

Especialmente después de hacerlo, siento que la sangre circula mejor y que también se corrige la postura, por eso lo uso con frecuencia.

En días cansados, también se puede hacer suavemente en las pantorrillas, aunque no sea dolor, es excelente para los días de fatiga.