Tengo casi 50 años y tengo dolor en la espalda.

Soy un hombre trabajador de casi 50 años.

Llevo 20 años casado y llevo un poco más de tiempo trabajando.

A veces me muevo un poco mientras trabajo, pero casi siempre hago trabajo cara a cara o trabajo con computadora sentado.

Desde hace aproximadamente 7-8 años, he tenido dolores de espalda que aparecen ocasionalmente y empeoran cuando hago esfuerzo.

Hace unos años, me hicieron una resonancia magnética lumbar y me diagnosticaron hernia discal.

No es que esté equivocado en mi trabajo, ni que haya recibido un buen tratamiento, a veces me preocupo cuando me siento mal.