케이스
저 아는 분도 디스크 수술 하셨는데 휴직이나 퇴직할 정도로 힘들어 집니다. 그나마 괜찮으실 때 자세 교정 상담하시고 하시는게 좋을 것 같아요.
저는 40대 후반 직딩남이고요.
결혼한지 20년차이고 직장 생활은 좀 더 오래 되었어요.
일하는게 가끔 움직이기도 하지만 거의 앉아서 하는 대면작업이나 컴퓨터 작업인데요.
약 7-8년전부터 허리 통증이 가끔 오더니 무리하면 오더라구요.
몇년전에 요추부 MRI 찍었는데 디스크 있다고 판정 받았어요.
일하는게 틀려지지도 않고, 치료를 잘 받은 것도 아니라 가끔 이플때 걱정이에요.
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댓글 2
파랭이심하심 치료나 수술이 맞지만 그정도가 아니시면 스트레칭 같은 운동 꼭 하세요