종아리 운동 하는거군요 처음 봤어요 정보 감사합니다
El final del día es con la tabla de estiramiento de pantorrillas BodyX.
La última recompensa para las piernas cansadas y fatigadas por caminar y estar de pie todo el día es la tabla de estiramiento de pantorrillas.
Los rodillos de espuma o las pelotas de masaje también son bastante buenos.
Muchos días me siento tan cansado después de trabajar todo el día y volver a casa que creo que no puedo hacer nada, jaja.
En esos momentos, simplemente me quedo mirando fijamente mientras estoy de pie sobre la tabla de estiramiento para las pantorrillas, jajaja. Es cómodo porque solo tengo que estar allí.
A diferencia de otras tablas de estiramiento de pantorrillas, el producto BodyX tiene cuatro niveles, por lo que la estimulación de las pantorrillas es la más fuerte. Además, no está hecho de plástico o materiales livianos, sino de acero, por lo que es resistente y sólido. ¡Por eso me gusta aún más! No ocupa mucho espacio, así que basta con colocarlo en la esquina de la pared.
Antes solía tener calambres en las pantorrillas mientras dormía y sufría mucho, pero desde que empecé a usar BodyEx, nunca más me ha dado un calambre. Es realmente sorprendente, porque lo he experimentado personalmente. Ahora siempre hago estiramientos de pantorrillas antes de dormir.
Solo 10 minutos antes de dormir, y las piernas que estaban pesadas y tensas todo el día se relajan, se sienten mucho más ligeras y frescas.
¡Asegúrese de intentarlo si tiene molestias en la pantorrilla!