종아리 운동 하는거군요 처음 봤어요 정보 감사합니다
Akhiri hari dengan papan peregangan betis BodyX
Membantu mengatasi kelelahan dan keletihan pada betis yang disebabkan oleh berjalan dan berdiri sepanjang hari adalah papan peregangan betis.
Penggelinding atau bola pijat juga cukup bagus
Banyak hari di mana setelah bekerja seharian dan pulang kerja, saya merasa sangat lelah sehingga tidak bisa melakukan apa-apa haha
Pada saat seperti itu, saya berdiri di atas papan peregangan betis dan hanya menatap kosong haha. Cukup berdiri di atasnya saja sudah nyaman.
Berbeda dengan papan peregangan betis lainnya, produk BodyX memiliki 4 tingkat sehingga rangsangan pada betis sangat maksimal. Selain itu, bahan dan plastiknya tidak ringan, melainkan terbuat dari besi sehingga kokoh dan kuat! Jadi saya sangat menyukainya. Tidak memakan banyak ruang, jadi cukup diletakkan di sudut dinding.
Dulu saat tidur sering kejang di betis dan sangat menderita, tetapi sejak saya menggunakan Bodyex, saya tidak pernah mengalami kejang lagi. Sangat menakjubkan, karena saya mengalaminya sendiri. Sekarang, sebelum tidur, saya pasti melakukan stretching betis.
Meskipun hanya 10 menit sebelum tidur, betis yang terasa berat dan kaku sepanjang hari menjadi lega dan jauh lebih ringan serta segar.
Bagi yang merasa tidak nyaman di betis, silakan coba!