와 거북목은 습관이라 고치기 힘들던데 ㅠㅠ 정말 대단하신 의지력에 박수를!
Mejoró con el tratamiento para el cuello de tortuga y con consejos de cuidado en casa.
Soy un empleado de oficina.
Siempre trabaja en la computadora frente a su escritorio
Principalmente estoy trabajando en tareas laborales.
Por eso, dolores de hombro, trapecio y cuello, entre otros.
He estado lidiando con esto como si fuera una enfermedad crónica durante bastante tiempoㅠㅠ
Voy a visitar el hospital de medicina oriental para recibir tratamiento de corrección de la columna en Gangnam.
Me resulta de mucha ayuda.
Realización de radiografías y prueba de salud celular BIA
Antes de la consulta, ya que es un hospital de articulaciones de la columna vertebral, como terapia manual, etc.
Se realizó una radiografía.
El estado actual de mis articulaciones, incluyendo la columna vertebral, el cuello y la pelvis.
Primero lo verificaron.
Utilizando instrumentos que no se han visto en otros hospitales
El fisioterapeuta me ha tratado la columna vertebral
Me corrigieron minuciosamente.
Luego, a través del personal médico, utilizando el martillo...!
Se realizó una corrección de la columna vertebral.
Por último, con tratamiento de acupuntura y ventosas en los hombros y el cuello.
El proceso de corrección general ha sido completado.
Una vez recibido, inmediatamente pude sentir que mis hombros estaban más ligeros y que el dolor en la zona del cuello había disminuido.
Así, en el hospital, recibieron tratamiento en este orden.
En casa, hago cuidado en el hogar con estiramientos sencillos y cambiando la almohada.
El terapeuta de terapia manual me dijo que es importante usar una almohada que corrige el cuello recto.
Es una almohada Hudaum.
Consejos útiles al comprar~~
Debe enrollar la toalla alrededor del cuello y acostarse para medir qué altura le resulta más cómoda, y luego comprarla en esa medida.
Compré y no me quedó bien, así que me lo hicieron a la medida de mi altura.
He mejorado mucho usando esta almohada.
El estiramiento debe ser simple y fácil de seguir, y hacerlo de manera constante.