首のゆがみ治療とホームケアのコツで良くなりました

私は事務職の会社員です。

いつも机の前でコンピューター作業をしています

主に仕事をしています。

そのせいか、肩の痛み、僧帽筋や首の痛みなど

かなり長い間、持病のように続いていますㅠㅠ

漢方病院に江南の整形外科治療を受けに行くために立ち寄る。

とても役に立ちました

X線撮影、BIA細胞健康度検査実施

脊椎関節病院であるため、手技療法など診療前に

X線検査を実施して

私の現在の脊椎、首、骨盤など関節の状態を

最初に確認してくれました

他の病院では見たことのない器具を使って

理学療法士の先生が私の背骨を

丁寧に校正してくださいました

次に医療スタッフの先生を通じてハンマー..!を利用した

脊椎矯正を行いました

最後に、肩と首の部分に鍼治療と吸角療法を行います。

全体的な校正過程が完了しました

確かに受けた後は肩が軽くなり、首の部分の痛みも少なくなるのをすぐに感じることができました。

このように病院ではこの順序で治療を受けました。

家では簡単なストレッチと枕を変えながらホームケアをしています。

手技療法をしてくれる先生が、まっすぐな首の矯正に枕を使うことが重要だと言っていました。

ヒュダウム枕です。

購入時のコツは〜〜

タオルを丸めて首にかけて横になったときに、自分が快適に感じる高さを測ってから購入してください。

購入して合わなかったので、自分の身長に合わせて作ってもらいました。

この枕を使って、ずっと良くなりました。

ストレッチは簡単で簡単にできるものを続けて行いました。