Tôi gặp khó khăn trong cuộc sống hàng ngày vì tiếng ù tai, tôi phải làm sao?

Một ngày đột nhiên tôi bị ù tai. Tôi không bị mất thính lực đột ngột, nhưng do ù tai cuộc sống của tôi rất rất bất tiện. Người bình thường nghe thấy tiếng kêu sắc nét và tiếng mập mạp đục đục phát ra riêng biệt, còn tôi thì nghe thấy cả tiếng sắc nét và tiếng đục đục cùng lúc. Có lúc tôi nghe thấy tiếng ầm ầm, có lúc lại muốn tránh đi, thật sự rất phiền não đến mức không thể sống nổi. Thậm chí còn có cảm giác đau nữa. Khi đi khám tai mũi họng, bác sĩ nói không nên có cảm giác đau, nhưng lại thấy lạ. Thuốc chỉ có thuốc giảm đau, còn có cả thuốc an thần nữa. Tôi có nên cố gắng chịu đựng không? Thuốc không khỏi hẳn, chỉ là tạm thời. Liệu có tự khỏi không? Dù tôi cố gắng nghĩ đến chuyện khác, tiếng nghe một lần vẫn cứ vang vọng mãi trong tai.