(Preocupación) Vértigo posicional paroxístico benigno BPPV

Hace más de diez años, cuando era joven, tuve mi primera crisis de vértigo por el vértigo posicional benigno. Quienes lo han experimentado saben que cada vez que movía la cabeza, todo el mundo giraba y mis ojos también temblaban, moviéndose de un lado a otro... Era tan mareado que no podía moverme y solo podía quedarme acostado, hasta que finalmente fui al hospital, recibí la técnica de Epley y mejoré. Pero desde entonces, puedo decir que he sentido una pequeña presencia del vértigo... también sufro de mareos severos y de vez en cuando me siento mareado...ㅠㅠ

Quiero vivir de manera más cómoda en el mundo, pero parece que no hay un tratamiento específico ㅠㅠ Me gustaría saber si hay alguna forma de mejorar incluso un poco...