(Kekhawatiran) Vertigo posisi paroksismal jinak BPPV

Beberapa tahun yang lalu, saat saya masih muda, saya pertama kali mengalami benign paroxysmal positional vertigo (BPPV). Mereka yang pernah mengalaminya pasti tahu, setiap kali saya menggerakkan kepala, seluruh dunia berputar-putar dan bola mata saya juga bergetar tanpa kendali, bergerak ke sana kemari... Saya sangat pusing sehingga hanya bisa berbaring diam-diam, lalu akhirnya pergi ke rumah sakit dan mendapatkan teknik Epley yang membantu saya pulih. Tapi sejak saat itu, saya merasa ada sedikit gejala BPPV... Saya juga sering mengalami mabuk perjalanan yang parah dan kadang-kadang merasa pusing lagi...ㅠㅠ

Saya ingin hidup dengan nyaman di dunia ini, tapi sepertinya tidak ada pengobatan yang pasti ㅠㅠ Jika ada cara sedikit saja untuk menjadi lebih baik, saya ingin tahu...