(煩惱) 最近很難睡個好覺

야옹양

스트레스가 일상생활까지 지장이 되는군요
약을 먹어보시는 것이 좋을 것 같습니다

둘재언니(박성미)

그냥  즐기세요
저도 그냥 편하게 생각해요

이하린

ㅈ잠을 못주무시는 정도는 아니니까 
일단 운동이나 차 이런걸로 다스려보세요

양양

일상생활에 지장이 생길만큼 불면이 심하시다면 병원가셔서 상담받는 것도 좋을 듯 해요 ㅠㅠ

푸른봄

운동으로 심신을 조금이라도 안정있게  해보셔요.  스트레스가 큰 원인이네요.

김선345

너무 심해서 힘드시면 병원 가시는 게 좋지 않을까요?
운동 하는 것도 숙면에 좋다고 합니다

케이스

저도 숙면이 어렵네요. 올초에 발발한 오십견 때문에 새벽에 자주깨요
그나마 요새는 좀 나아졌지만 말이죠.

펭하잉

숙면하기가 넘 어려우시면
따뜻한물도 드셔보시고 약도 드셔보세요

이하린

ㅈ잠을 제대로 못자면 생활이 힘들어요 ㅠ
요즘 힘든일이 있으신건지 ㅠ
너무 힘들면 수면 유도제 정도는 드셔도 괜찮을걱 ㅏㅌ아요

강아림

스트레스를 많이 받으면 그렇고 생각을 너무 많이 하 안 돼요