Es un suplemento que tomo todos los días. Paso mucho tiempo en interiores y antes no hacía ejercicio tanto como ahora, por lo que la cantidad de sol que recibía era muy insuficiente. Mi sistema inmunológico se deterioró mucho, y después de un análisis de sangre, los niveles de vitamina D eran la mitad de los de una persona normal, ¿sabes? Por eso, seguí recibiendo inyecciones y busqué suplementos, y este fue el más famoso. Después de tomarlo, mi inmunidad de la piel mejoró, así que sigo tomándolo regularmente, jeje. (Dicen que la vitamina D es realmente importante para la inmunidad).
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comentario 6
라라리
비타민d도 많이 중요하지요
저도 챙겨야겠어요ㅎㅎ
지폐메이커
비타민 디 영양제도 필수죠
건강히 챙겨드세요
레몬
비타민D은 중요하더라구요. 비타민D는 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈와 근육을 좋게하고 면역력을 증가시켜주고 우울증 예방에 도움을 준다고하네요. 잘 챙겨 드세요.
바다
면역력 정말 중요하죠.
면역력에 도움이 많이 된다고 하니, 비티민 D도 한 번 고려해 봐야겠네요.