¿Es aceptable someterse a un solo procedimiento de levantamiento de pesas?

Existen tantos tipos de procedimientos de levantamiento que resulta difícil decidir cuál elegir.

Tengo curiosidad por conocer las opiniones de quienes han comparado distintos procedimientos.

¿Es mejor someterse siempre al mismo procedimiento?

¿Es mejor hacerlo todo a la vez?

hub-link

Ahora 17K personas están hablando sobre Levantamiento

comentario4
  • imagen de perfil
    말해뭐해
    저도 처음엔 여러 시술을 병행해야 하나 고민했었어요.
    결국 한 가지 꾸준히 받는 게 더 만족스럽더라구요.
    
    
  • imagen de perfil
    김민정
    개인차가 중요하죠
    몇군데 상담 받고 신중하게 택하세요
  • 얌이얌이
    저도 리프팅 알아볼 때 제일 어려웠던 부분이 바로 이거였어요. 종류가 너무 많다 보니까 어떤 게 나한테 맞는 건지, 하나만 꾸준히 받는 게 좋은 건지 고민되더라고요. 여러 곳에서 상담받아보고 어떤 방향으로 관리하면 좋을지 비교해 보는 것도 도움이 될 것 같습니다.ㅎㅎ
  • imagen de perfil
    안레몬
    어떤 리프팅 받아봤나요? 관리 차원이고 한번도 받아본적 없는 입문용이라면 슈링크 받아보세요