Usar enjuague bucal hecho con peróxido de hidrógeno y agua. Usarlo antes de cepillarse los dientes todos los días hará que los dientes se blanqueen de forma natural. La proporción de peróxido de hidrógeno y agua es 50:50. La forma de usarlo es la siguiente.
Enjuague bucal hecho con peróxido de hidrógeno y agua, mantenga aproximadamente 2 cucharadas soperas (30 ml) en la boca y enjuague durante 1 minuto. Cuando comience a hacer espuma, significa que el enjuague bucal está haciendo efecto. Cuando el peróxido de hidrógeno reacciona con las bacterias en la boca, se produce espuma en la boca.
Enjuaga con enjuague bucal y enjuaga la boca con agua.
Cepillo los dientes como de costumbre.
4 bicarbonato de sodio
Humedece el cepillo de dientes con agua y cúbrelo con bicarbonato de sodio. Humedece el cepillo de dientes con agua para que el bicarbonato de sodio se adhiera bien.
Cepillarse durante 2 minutos. Enjuagar con bicarbonato de sodio si es necesario.
Si después de cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio siente una sensación de ardor en la boca, consulte a un dentista. Esto podría indicar que tiene caries.
Mejoras generales en los hábitos de vida
Evitar alimentos o bebidas que puedan decolorar los dientes.
Consumir alimentos beneficiosos para los dientes
Solo ahora supe que el bicarbonato de sodio y el peróxido de hidrógeno