Consejo útil) Usar hilo dental

¿Es insuficiente solo con el cepillo de dientes?

No olvides cuidar usando hilo dental.

 

 

Antes no sabía cómo usar hilo dental, pero después de usarlo una vez, ahora llevo siempre uno en mi bolso y lo uso cuando quiero.

Aunque dices que te cepillas bien, al usar el hilo dental salen muchas partículas extrañas.

Especialmente después de comer carne, siento que toda la carne atrapada entre los dientes se elimina con el hilo dental, lo que también me da una sensación de frescura en los dientes.

 

 

El cuidado bucal solo con el cepillo de dientes no es suficiente. Es importante usar hilo dental en las bolsas periodontales y entre los dientes estrechos donde la placa tiende a acumularse.

El efecto de eliminación de la placa es del 58 % cuando se usa solo el cepillo de dientes, pero mejora al 86 % cuando se usa hilo dental junto con él. Cuidar la placa en los dientes y entre ellos, así como en las bolsas periodontales, una vez al día con hilo dental aumentará aún más la efectividad del control de la placa.

 

Le mostramos cómo usar el hilo dental, un elemento esencial para eliminar la placa.

Al dominar la forma correcta de usar el hilo dental, puede eliminar eficazmente la placa. La longitud adecuada del hilo dental que debe usar es de aproximadamente 40 cm. Corte según la longitud desde la punta de los dedos hasta el codo. Luego, como se muestra en la imagen, envuelva ligeramente alrededor de la articulación de la punta del dedo medio de ambas manos, dejando un espacio de aproximadamente 10 a 15 cm. La preparación está completa.

 

 

Cómo sujetar el hilo dental

Tira de hilo dental con los pulgares y los índices de ambas manos de manera que la separación entre los dedos sea de 1 a 1,5 cm. Tenga cuidado de no hacer que esta separación sea demasiado grande, ya que el hilo dental puede volverse inestable y dañar las encías.

• Levanta el pulgar de un lado de los dientes frontales superiores y con el dedo índice del otro lado haz una ligera rotación.
• Presiona hacia abajo con las yemas de los dedos índice de ambas manos apuntando hacia abajo.
• Presión en el molar superior - con los dedos índice de ambas manos apuntando hacia arriba, presione hacia arriba.
• Presiona hacia abajo con las yemas de los dedos índice de ambas manos apuntando hacia abajo.

 

Movimiento de hilo dental

El movimiento del hilo dental es el mismo independientemente de la zona que se vaya a tratar. Vamos a moverlo lentamente mientras lo verificamos con un espejo.

• 1. Tire lentamente la sierra como si estuviera tirando de los dientes, moviéndola suavemente hasta que pase entre los dientes. ※ Lo mismo al quitar hacia arriba.
• 2. Pase entre los dientes moviéndose como si envolviera el diente y colóquelo en la bolsa periodontal. ※ Tenga cuidado de no dañar las encías.
• 3. Mueva hacia arriba y hacia abajo para limpiar los lados de los dientes. ※ Asegúrese de limpiar ambos lados de los dientes.
• 4. Como el hilo dental se ensucia con placa, cada vez que termines una sección, envuelve la parte sucia y usa un hilo nuevo.

 

 

Preguntas y respuestas sobre hilo dental

¿El uso del hilo dental puede dañar los dientes?
El hilo dental tiene como objetivo eliminar de manera física la placa dental adherida a los dientes, sin desgastar los propios dientes.

 

2. Al usar el hilo dental por primera vez, salió sangre. ¿Está bien?
No es raro que salga sangre. Esto puede ser debido a que las encías están débiles o a una enfermedad de las encías. Por lo general, después de unos días, deja de sangrar, pero si continúa sangrando después de varios días, consulte a un dentista.

 

¿Usar hilo dental no ensancha los espacios entre los dientes?
Al usar hilo dental, puede parecer que los espacios entre los dientes se han ampliado. Esto es una prueba de que las encías, que estaban inflamadas hasta ahora, comienzan a ponerse saludables.

 

¿Los niños también necesitan hilo dental?
Los niños también necesitan hilo dental. Utilícelo de manera habitual todos los días para concienciar sobre la importancia del hilo dental.

 

¿Hay algún punto a tener en cuenta al elegir hilo dental?
El tamaño entre los dientes y las encías varía de una persona a otra. Por supuesto, los puntos importantes para elegir el hilo dental también difieren. Entre ellos, se puede observar que hay una gran demanda de productos que puedan usarse fácilmente incluso en espacios estrechos entre los dientes y que tengan un alto efecto en la eliminación de la placa.

 

 

 

Use correctamente el hilo dental y mantenga dientes saludables.

Parece que la prevención es más importante que el tratamiento en la odontología.