Historias sobre salud

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Evento Question King Ronda 3 Abierta💛 [18]

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Tercera semana de octubre [🏆 TOP 10] Láser para pigmentación y enrojecimiento para eliminar por completo las pecas, imperfecciones y rojeces otoñales [1]

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Hice muy bien el "entrenamiento de abdominales súper sencillo"~~~^^ [2]

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Me centré en "hacer ejercicio de forma corta e intensa para desarrollar abdominales" y lo conseguí~~~^^ [2]

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Logré fácilmente 'estirar para empezar una mañana refrescante'~~~^^ [2]

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Es principios de noviembre. [2]

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10.000 pasos [2]

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Entrenamiento en casa con pago en efectivo [2]

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Cerramos bien el mes de octubre. [4]

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Intento no olvidarme de cuidar la salud de mis huesos. [4]

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Cuidé mucho mi salud circulatoria. [4]

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La última noche de octubre [4]

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¡He logrado maravillosamente el día 619 de ascensos consecutivos al Monte Wanbaoshan en Thosu~~~^^ [3]

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Realmente logré el "entrenamiento corto e intenso para desarrollar abdominales"~~~^^ [2]

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Realmente logré "hacerme brazos delgados"~~~^^ [2]

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¡Me lo pasé genial haciendo '¡Explosión muscular en las piernas! ¡El entrenamiento definitivo para la parte inferior del cuerpo!'~~~^^ [2]

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Conseguí un gran entrenamiento cardiovascular y de fuerza subiendo escaleras~~~^^ [2]

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Me aseguré de beber agua con frecuencia para mantenerme hidratado de forma saludable~~~^^ [2]

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Logré el doble de 10.000 pasos mientras caminaba enérgicamente por el sendero de hierba de la pampa plateada~~~^^ [2]

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Entrenamiento en casa con pago en efectivo [2]

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