Un primer paso feliz hacia la marca de los 700 días...^^
2026.10.13 07:24
Finalmente, ayer logré un magnífico récord de 600 días consecutivos escalando el Monte Wanbaoshan en Thosh~~~^^
Me felicito efusivamente por haber cumplido tan maravillosamente mi promesa, y a partir de hoy, planeo dar un primer paso feliz hacia mi nueva meta de alcanzar los 700 días...
Pensar en un futuro donde esté aún más sana caminando con regularidad ya me emociona y me da un gran subidón de energía~~~^^
¡Espero que todos tengan un día vibrante y feliz hoy mientras logran sus objetivos con constancia!
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10.000 pasos[1]
ComentariosHoy lograste caminar 10 000 pasos otra vez. Seguro que fue duro caminar bajo la lluvia, ¡pero sigue así con tu ejercicio! 👍👍👍130026.10.19 - 02ComentariosParece que ahora está haciendo frío. Ten cuidado de no resfriarte.341026.10.13
- 03Comentarios¡Guau, has hecho muchísimo! Creo que vas a tener un cuerpo muy tonificado. ¡Buen trabajo!360026.10.13
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10.000 pasos[6]
Comentarios¡Hiciste un gran trabajo! Que tengas una buena noche.390026.10.13 - 02ComentariosLos probióticos se toman con el estómago vacío. He oído que así son más efectivos.420026.09.30
- 03ComentariosEstirar los músculos sienta bien. ¡Que tengas un buen día!430026.09.30
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- 02ComentariosEstirar los músculos sienta bien. ¡Que tengas un buen día!430026.09.30
- 03ComentariosEl ginseng rojo es sin duda bueno para recuperar energía. Asegúrate de tomarlo con regularidad.430026.09.30
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10.000 pasos[6]
390026.10.13 - 05
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Entrenamiento en casa con pago en efectivo[3]
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Me comí un paquete de sobres de extracto de ginseng rojo.[4]
331026.10.13 - 05
Es fundamental tomar probióticos con el estómago vacío.[4]
311026.10.13 - 06
Hice algunos estiramientos con el estómago vacío.[4]
331026.10.13 - 07
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240026.10.15 - 08
Hoy voy a subir de nuevo a la cima del Toss Manbosan~~~^^[4]
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Solo queda un día de septiembre.[5]
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