Cena, ensalada de rábanos amargos y sopa de ortigas

#Cena

Sopa de sésamo negro / Arroz integral 1/2

Jamón enlatado (tofu en sopa de ortiga)

Sopa de tofu con ortiga, ensalada de rábano picante, kimchi de agua con plantas de piedra, ensalada de cebollino, ensalada de hojas de morera, encurtido de raíz de bardana, kimchi de nabo en cubos, kimchi de repollo

Al escribir la dieta, me di cuenta de que falta proteína.

¡Voy a comerme un batido de leche de cabra!

Me gusta mucho poder ver de un vistazo la proporción de carbohidratos, proteínas, grasas y fibra en la dieta.