Hãy phục hồi sức khỏe nào!! 🐙 Canh rong biển và tôm

Mua bạch tuộc sống rồi nấu canh rong biển

Không phải là con bạch tuộc nhỏ xíu

Cơ thể còn mũm mĩm quá nhỉ ~

 

Vì đã đun sôi bằng nước sữa sống,

Thật mát và ngon hơn nữa

 

 

 

Hiệu quả phục hồi năng lượng

Bạch tuộc chứa nhiều taurine có lợi cho việc phục hồi mệt mỏi, cùng với khoáng chất, amino acid thiết yếu, axit béo thiết yếu và thành phần betaine, giúp bổ sung thể lực và phục hồi sức khỏe.

 

Hiệu quả phòng ngừa tuần hoàn máu và các bệnh về mạch máu

Chất taurine có trong bạch tuộc giúp loại bỏ cholesterol có hại trong máu một cách dễ dàng. Nó cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ sức khỏe mạch máu và tuần hoàn máu. Thành phần taurine còn có tác dụng ổn định huyết áp, giúp phòng ngừa cao huyết áp hiệu quả.

 

Giúp phân hủy cholesterol và tăng cường cholesterol HDL, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh về mạch máu. Làm sạch mạch máu và thúc đẩy tuần hoàn máu, có hiệu quả trong việc giữ cho mạch máu sạch sẽ và khỏe mạnh.

 

Hiệu quả giảm cân và ăn kiêng

Calories của bạch tuộc khoảng 53 calo trên 100g, thuộc loại thấp. Vì gần như không chứa chất béo nên rất tốt cho việc giảm cân. So với lượng calo thấp, bạch tuộc còn chứa nhiều protein, vitamin B2, taurine, phospho, sắt, canxi và các khoáng chất khác, giúp giảm cân một cách lành mạnh.

 

Hiệu quả phòng ngừa thiếu máu

Bạch tuộc chứa nhiều sắt, giúp cải thiện và phòng ngừa các triệu chứng thiếu máu. Nhờ lượng sắt phong phú này, quá trình cung cấp oxy cho cơ thể qua máu được cải thiện, góp phần lớn vào việc phòng ngừa và giảm thiểu chứng thiếu máu.

 

Hiệu quả phát triển não bộ

Thành phần DHA có trong bạch tuộc giúp kích hoạt hoạt động của tế bào não một cách trơn tru. Nhờ đó, nó có hiệu quả vượt trội trong việc duy trì sức khỏe não bộ. Thành phần DHA hỗ trợ cải thiện khả năng nhận thức, tập trung và trí nhớ. Đặc biệt, rất hiệu quả trong phát triển trí não của trẻ em đang trong giai đoạn trưởng thành và phòng ngừa bệnh mất trí nhớ.

 

Hiệu quả phòng ngừa mất trí nhớ

Chất taurine có trong bạch tuộc đóng vai trò như một chất chống oxy hóa. Đây là chất có tác dụng phục hồi mệt mỏi, ổn định huyết áp và điều chỉnh beta-amyloid gây ra bệnh Alzheimer. Nhờ đó, nó giúp phòng ngừa bệnh mất trí nhớ.