Récupérons notre énergie !! 🐙 Soupe de fruits de mer

Acheter un poulpe vivant et le préparer en soupe de fruits de mer

Ce n'est pas un petit poulpe.

Vous êtes bien en chair ~

 

Je l'ai fait bouillir avec de l'eau salée.

C'est plus rafraîchissant et aussi meilleur au goût.

 

 

 

Effet de revitalisation

L'abalone est riche en taurine, qui est bénéfique pour la récupération de la fatigue, et contient également une abondance de minéraux, d'acides aminés essentiels, d'acides gras essentiels et de bêtaïne, ce qui aide à renforcer la vitalité et à restaurer la force.

 

2. Effet préventif sur la circulation sanguine et les maladies du système vasculaire

La taurine contenue dans le poulpe facilite l'élimination du cholestérol nocif dans le sang. Elle améliore la circulation sanguine et la santé vasculaire. La taurine aide à stabiliser la pression artérielle, ce qui est efficace pour prévenir l'hypertension.

 

Il aide à décomposer le cholestérol et à augmenter le cholestérol HDL, ce qui contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires. Il nettoie les vaisseaux sanguins et favorise une circulation sanguine fluide, ce qui est efficace pour garder les vaisseaux propres et en bonne santé.

 

3. Effets de la perte de poids et du régime alimentaire

Les calories du poulpe sont d'environ 53 calories pour 100 g, ce qui est relativement faible. Comme il contient très peu de matières grasses, il est bénéfique pour la diète. En comparaison avec sa faible teneur en calories, il est riche en protéines, vitamine B2, taurine, phosphore, fer, calcium et autres minéraux, ce qui aide à perdre du poids de manière saine.

 

Effet préventif de l'anémie

Le poulpe contient une grande quantité de fer, qui agit de manière excellente pour améliorer et prévenir les symptômes d'anémie. Ainsi, cette richesse en fer améliore la fonction de transport de l'oxygène dans le corps via le sang, ce qui contribue grandement à la prévention et à l'atténuation de l'anémie.

 

Effet du développement cérébral

La composante DHA contenue dans le poulpe joue un rôle dans la stimulation de l'activité des cellules cérébrales. Cela contribue à une excellente santé cérébrale. La composante DHA aide à améliorer les capacités cognitives, la concentration et la mémoire. Elle est particulièrement efficace pour le développement cérébral des enfants en période de croissance et pour la prévention de la démence.

 

Effet préventif contre la démence

La taurine contenue dans le poulpe joue un rôle dans l'activité antioxydante. Il s'agit d'une substance qui aide à la récupération de la fatigue, à la stabilisation de la pression artérielle, et qui régule l'amyloïde bêta responsable de la maladie d'Alzheimer. Cela contribue à la prévention de la démence.