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Viernes de rollitos de primavera saludables🥗

¿Te gusta el rollo de Vietnam? Es una comida que requiere mucho esfuerzo para comer en casa, así que vine a cenar a un restaurante cercano en el vecindario. Es sorprendente cómo cortan las verduras de manera tan bonita, jaja. Se dice que el rollo de Vietnam es bueno para la dieta, jaja.

Por supuesto, sabe que es importante comer con moderación, ¿verdad?Viernes de rollitos de primavera saludables🥗

 

Propiedades beneficiosas del rollo de papel de arroz vietnamita

Desde la perspectiva de vitaminas y minerales, el rollo de papel de arroz es una excelente fuente de nutrición. En particular, es rico en vitaminas A y C, lo que puede ayudar en la acción antioxidante y en fortalecer el sistema inmunológico. También contiene calcio y hierro, lo que puede contribuir a la salud ósea y prevenir la anemia. Además, la fibra dietética proveniente de verduras y hierbas ayuda en la digestión y proporciona sensación de saciedad, lo que puede ser beneficioso para la dieta.

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comentario 20
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    원희
    월남쌈 맛집에 가셨군요 ㅎㅎ
    맛나게 드세요
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      행복한일상
      Escritor
      동네에 맛집이 있어서 종종 가요 ㅎ
      편안한 밤 되세요
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    박금주
    
    야채많이 먹을수있는 밥상 건강식으로 최고네요 
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      행복한일상
      Escritor
      다이어트 해야 하는데 그나마 칼로리가 덜한 음식 이여서 좋았어요
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    보통아이
    월남쌈 먹음 야채도 많이 먹을 수 있어서 좋더라구요 
    저도 이렇게 예쁘게 썰기는 힘드네요
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      행복한일상
      Escritor
      저도 감탄 하면서 먹었어요
      맛도 좋지만 모양도 너무 예뻤어요
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    깐데또까
    월남쌈 맛있지요
     꼬기도 들어가요 아삭아삭
    맛있는야채도 함께 챙겨주기 잘하셨어요
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      행복한일상
      Escritor
      여기 고기 맛집 이여서 
      별도로 주문해서 먹고 싶었어요
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    영준맘
    야채 듬뿍 ~
    포만감도 건강한  메뉴
    맛있게 드셨지요 
    즐건 금요일 보내세요 
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      행복한일상
      Escritor
      야채도 신선하고 고기 양념도 맛있어서 맛있게 먹었어요
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    굿맨
    비타민 A와 C가 풍부하다는 점이 특히 마음에 드네요! 
    면역력 강화에 큰 도움이 될 것 같습니다. 
    월남쌈 사랑해요!"
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      행복한일상
      Escritor
      ㅋㅋ 월남쌈 좋아 하시는 군요
      맛도 좋고 건강에도 좋은 음식 이죠
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    비니비니
    야채 이쁘게 채썰어놨네요 
    손이 많이 가서 집에서는  잘 안 해지네요
    월남쌈 보니 오랜만에 먹고 싶네요 
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      행복한일상
      Escritor
      저도 집에서는 거의 안 해먹게 되네여 ㅎ 손님 초대로도 좋을것 같긴 해요~ 
      오랜만에 월남쌈 드셔보세요
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    땡땡이
    싱싱한 야채가득 월남쌈 드셨네요
    맛집에서 드심 더 맛있지요??
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      행복한일상
      Escritor
      맛집에서 더 맛있게 먹고 왔어요 저녁식사 맛있게 하세요.
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    H.J
    월남쌈 진짜 먹어보고 싶은 음식 중에 하나인데 한번 주문해 볼려고 해도 식당을 잘 가지 않으니 집에서 만들려고 하면 재료가 많이 들고 역시 이렇게 만들어 드시는 거는 정말 대단하신 것 같아요. 맛있게 드세요.
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      행복한일상
      Escritor
      만들어 먹은게 아니라 식당에서 사먹었네요 ㅠ 즐거운 저녁 시간보내세요
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    김민정
    건강한 월남쌈 좋지요
    맛있어 보여요
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      행복한일상
      Escritor
      맛도 작고 건강도 좋고 좋은 음식이에요. 사진 보니 또 먹고 싶어지네요.