Viernes de rollitos de primavera saludables🥗

¿Te gusta el rollo de Vietnam? Es una comida que requiere mucho esfuerzo para comer en casa, así que vine a cenar a un restaurante cercano en el vecindario. Es sorprendente cómo cortan las verduras de manera tan bonita, jaja. Se dice que el rollo de Vietnam es bueno para la dieta, jaja.

Por supuesto, sabe que es importante comer con moderación, ¿verdad?

Propiedades beneficiosas del rollo de papel de arroz vietnamita

Desde la perspectiva de vitaminas y minerales, el rollo de papel de arroz es una excelente fuente de nutrición. En particular, es rico en vitaminas A y C, lo que puede ayudar en la acción antioxidante y en fortalecer el sistema inmunológico. También contiene calcio y hierro, lo que puede contribuir a la salud ósea y prevenir la anemia. Además, la fibra dietética proveniente de verduras y hierbas ayuda en la digestión y proporciona sensación de saciedad, lo que puede ser beneficioso para la dieta.