대방어가 입에서 사르르~ 녹을것같아요 굴도있고 매생이굴국이랑~ 오늘 무슨 날인가요? 천천히 맛있게 드세요
En invierno, es la temporada de la caballa grande.
La cena de esta noche es caballa grande
También prepara bien el kimchi de Kimjang lavándolo cuidadosamente.
Aperitivo en la cueva de Joseon, jeje
Con sopa de ostras de marisco muy refrescante
Porque el caldo es realmente delicioso.
El escudo de Dae-bang es delicioso.
¿Y la defensa?
El Daebang-eo tiene muchas grasas insaturadas.
Se dice que ayuda a reducir los niveles de colesterol.
Los ácidos grasos insaturados ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares.
Comer calamar también puede prevenir la osteoporosis.
Se dice que la vitamina D, que es abundante, aumenta la tasa de absorción de calcio en el cuerpo.
Además, ayuda a la absorción de calcio mediante la vitamina D.
También es bueno para prevenir el envejecimiento y para la belleza de la piel.