Beneficios del yogur griego

El yogur griego se elabora concentrando la leche cruda y fermentándola, lo que le da un sabor agradable y una textura firme.

Vamos a aprender por qué el yogur griego es bueno.

 

Ayuda para reducir la presión arterial
2. Promoción de la salud digestiva

La sensación de saciedad dura más tiempo
4. Ayuda para la pérdida de peso
5. Mantén tu cerebro saludable
6. Fortalece los huesos y el corazón
También apto para personas sensibles a los productos lácteos
8. Aumentar el metabolismo activo

¡Cuatro recetas y snacks que preparo más a menudo usando yogur griego!

 

 

Yogur griego con camote, también ideal para reemplazar el desayuno, almuerzo o cena

 

La vida es batata con yogur griego, cereal y miel (jarabe de agave).

Yogur griego suave, sabor dulce de la miel, y la textura crujiente de los cereales

Es bueno como reemplazo de comida debido a la saciedad que proporciona la batata.

 

 

Tostada de yogur griego, perfecta para un desayuno sencillo o un refrigerio.

 

 

Tostada de pan tostado con mermelada de maní y yogur griego, sabor sabroso y suave

 

La forma más sencilla y fácil de comer yogur griego

 

 

Yogur griego + fruta + cereal + miel

 

Una buena opción para el postre: "Barra de yogur griego"

Yogur griego + fruta + nueces + miel (jarabe de agave)

Si se congela durante 2-3 horas y luego se corta para comer

¡El mejor refrigerio con hielo!

 

¡Yogur griego que se puede comer de manera sencilla y deliciosa!

Batata, pan y yogur griego

¡Frutas y miel, una combinación perfecta!

Puedes disfrutarlo de muchas maneras deliciosas usando yogur griego^^

 

Disfruta de un delicioso y saludable yogur griego, fácil de preparar~~^^