Vi presento il latte di soia con fagioli rossi, una bevanda che si gusta volentieri per la salute e la dieta~~

Quando si salta la colazione o si ha un forte appetito tra pranzo e cena

Mangio anche frutta secca e barre energetiche...

Se si mastica meno, ci si sente meno sazi.

 

E in realtà, sono anche abbastanza pigro per masticare, quindi preferisco gustare snack da bere~~

Tra quelli, gli snack preferiti sono gelatina di konjac e latte di fagioli rossi~~~

 

 

Dato che si tratta di uno spuntino che si mangia comunque, dovrebbe essere a basso contenuto calorico, ma se fa anche bene al corpo, è il massimo~~~

Ha un contenuto di 60 kcal in 190 ml, con poche calorie e quasi senza dolcezza, quindi può essere gustato in modo saporito e delizioso.

Fondamentalmente, preferisco un sapore delicato piuttosto che dolce, quindi si adatta bene ai miei gusti.

Credo che sia un prodotto certificato HACCP, quindi lo mangio con fiducia~~

 

Benefici dei fagioli rossi

 

Aiuto per la dieta: Le calorie contenute nei fagioli rossi sono circa 312 calorie per 100 g, sono poveri di grassi e ricchi di proteine e fibre alimentari, quindi sono un alimento ideale per la dieta.

Si dice che le vitamine e i minerali presenti in modo equilibrato aiutino molto a perdere peso in modo sano.

 

Aiuta la salute dei vasi sanguigni: i saponini presenti in grande quantità nei fagioli rossi riducono i livelli di colesterolo nei vasi sanguigni, migliorano il flusso sanguigno e si ritiene che abbiano effetti eccellenti sulla salute vascolare.

Inoltre, si dice che abbia un effetto nel prevenire l'accumulo di trigliceridi nei vasi sanguigni, rendendolo efficace anche nella prevenzione di malattie vascolari come l'ipertensione e l'arteriosclerosi.

 

Aiuto nel miglioramento dell'edema: ha un'azione eccellente diuretica, e si dice che il potassio contenuto nei fagioli aiuti a eliminare sodio e varie scorie accumulate nel corpo.

Si dice che l'azione diuretica favorisca l'eliminazione del sodio, allevi i sintomi di gonfiore e sia efficace anche per eliminare l'edema.

 

Aiuto nella prevenzione della perdita dei capelli: la vitamina B1 contenuta nei fagioli rossi svolge un'azione di fornitura di nutrienti ai capillari, stimolando la circolazione sanguigna e avendo un effetto eccellente. Questo effetto non solo mantiene il cuoio capelluto sano, ma è anche efficace nel prevenire la perdita dei capelli e nel migliorare la qualità dei capelli.

 

Inoltre, è efficace nel recupero dalla stanchezza, nella prevenzione dell'anemia, nelle proprietà antitumorali, nel trattamento della stitichezza, nella cura della pelle, nel diabete e nel miglioramento della funzione digestiva.

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Tuttavia, poiché i fagioli rossi hanno una natura fondamentalmente fredda, coloro che hanno il corpo freddo dovrebbero fare attenzione a non consumarli in eccesso, poiché potrebbero manifestarsi sintomi come mal di stomaco o diarrea, ed è consigliabile che le persone con funzione renale debole li assumano con cautela.