Les presento la leche de soja con frijoles rojos que disfrutan para la salud y la dieta~~

Cuando no se come en la mañana o se tiene hambre repentina entre el almuerzo y la cena

También como nueces y barras energéticas...

Al parecer, si la cantidad de masticación es pequeña, la sensación de saciedad es menor.

 

Y en realidad, como me da pereza masticar, suelo disfrutar de snacks líquidos~~

Entre ellos, los snacks que más disfruto son la gelatina de konjac y la leche de frijol rojo~~~

 

 

Aunque las calorías de los snacks que comemos deben ser bajas, ¡que también sean buenos para el cuerpo sería lo mejor!

Tiene 60 calorías por 190 ml, por lo que es bajo en calorías y casi sin dulzura, lo que lo hace sabroso y delicioso.

Por lo general, prefiero sabores suaves en lugar de dulces, así que me gustan mucho.

Confío en que es un producto certificado HACCP y lo consumo con confianza~~

 

Propiedades beneficiosas de la judía roja

 

Ayuda para la dieta: Las calorías contenidas en los frijoles rojos son aproximadamente 312 calorías por cada 100 g, y debido a su bajo contenido de grasa y su alto contenido de proteínas y fibra dietética, son un alimento beneficioso para la dieta.

Se dice que los vitaminas y minerales que contienen de manera equilibrada ayudan mucho a perder peso de manera saludable.

 

Ayuda a la salud vascular: los saponinos, que se encuentran en gran cantidad en los frijoles rojos, ayudan a reducir los niveles de colesterol en las arterias y facilitan el flujo sanguíneo, lo que se traduce en efectos excelentes para la salud vascular.

También actúa previniendo la acumulación de triglicéridos en los vasos sanguíneos, lo que lo hace efectivo para prevenir enfermedades relacionadas con los vasos sanguíneos como la hipertensión y la arteriosclerosis.

 

Ayuda a mejorar la hinchazón: tiene una excelente acción diurética, y se dice que el potasio contenido en los frijoles rojos ayuda a eliminar el sodio acumulado en el cuerpo y varias impurezas del organismo.

Se dice que la acción diurética ayuda a eliminar el sodio, aliviar la hinchazón y también es efectiva para eliminar la retención de líquidos.

 

Ayuda en la prevención de la caída del cabello: Se dice que la vitamina B1 contenida en los frijoles rojos tiene un efecto excelente en la promoción de la circulación sanguínea al suministrar nutrientes a los capilares. Este efecto no solo mantiene saludable el cuero cabelludo, sino que también es efectivo para prevenir la caída del cabello y mejorar su apariencia.

 

Además, es eficaz para la recuperación de la fatiga, la prevención de la anemia, efectos anticancerígenos, el estreñimiento, la belleza de la piel, la diabetes y la función digestiva.

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Pero como los frijoles rojos tienen una naturaleza fría por definición, si las personas con el cuerpo muy frío los consumen en exceso, pueden experimentar síntomas como indigestión o diarrea, por lo que las personas con función renal débil deben tener cuidado al consumirlos.