Malam hari, sup tahu miso dan tumis daun katuk

Malam

Bubur biji kedelai hitam dan nasi chickpea

Sup tahu sup miso kedelai hitam

Sup kacang kedelai, daun katuk yang dibumbui, bayam yang dibumbui, kimchi daun batu, rebusan akar burdock, tauge yang dibumbui, kimchi lobak, kimchi sawi

Hari ini secara keseluruhan kekurangan protein sedikit.

Saya harus ingat untuk makan stik susu kambing.

Sup daging dan sayuran yang baru saja dibuat sangat enak.