Dieta saludableㅠㅠ

No soy experto en salud, así que consumo tofu, avena, atún, arándanos, almendras, tomate y huevos alternando uno o dos platos, y en una comida opto por comida baja en sal sin caldo, solo ingredientes, o con dos acompañamientos, y como arroz de konjac.

Vitaminas esenciales para la vida