김수영
요알못 여기도 추가요 쉬운것만 반복 ㅋㅋㅋ
Non sono esperto di alimentazione, quindi tofu, avena, tonno, mirtilli, mandorle, pomodori, uova li alterno mangiando uno o due pasti e uno con basso contenuto di sale senza brodo, con pochi ingredienti come zuppa di verdure o due tipi di contorni, e mangio anche riso di konjac.
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