건강식단ㅠㅠ

요알못이라 두부.오트밀.참치.블루베리.아몬드.토마토.계란 돌아가며 한두끼먹고 한끼는 저염으로 국물없는건더기국 ㅎ이나 반찬두가지정도 곤약밥과먹어요

얼라이브먼티비타민필수