logo

Últimamente, mi comida saludable es tofu lleno de nutrientes.

 

 

 

 

 

Últimamente, mi comida saludable es tofu lleno de nutrientes.

 

Últimamente, he vuelto a comenzar una dieta por motivos de salud, así que estaba pensando en qué comer de manera saludable.

Compré mucho tofu en el supermercado y lo consumo en cada comida.

Estoy comiendo tofu frito en aceite de oliva.

Es muy sabroso, suave y excelente para la ingesta de proteínas. Además, se puede consumir incluso con aceite de oliva.

Una comida llena de proteínas y completamente nutritiva, jajaja

Cuando está caliente, se come de inmediato y es muy delicioso, se acaba muy rápido.

Recomiendo mis recetas de tofu para una dieta saludable

3
0
comentario 5
  • imagen de perfil
    야롱
    다욧에 두부만한 효자가 없죠
    한참 다욧할 때 두부 부쳐서 상추
    싸먹으면 포만감 건강 맛 쵝오네요
  • imagen de perfil
    mysc
    저도 두부요리 넘 좋아합니다
    맛도 좋고 영양만점~~
  • imagen de perfil
    강미형
    맛있어 보이네요
    맛있게드세요 
  • imagen de perfil
    꿀맛
    두부 튀김 정말 맛있어 보이네요. 단백질 함량이 많아서 다이어트 건강식으로 참 제격이죠. 고소한 두부 그냥 먹어도 맛있는데 기름 두르고 먹으면 맛있는게 두배 ㅎㅎ 영양최고
  • 은하수
    우유를 맛있게 익혀 드시는군요
    두부요리 방법 배워갑니다