야롱
다욧에 두부만한 효자가 없죠 한참 다욧할 때 두부 부쳐서 상추 싸먹으면 포만감 건강 맛 쵝오네요
요즘에 건강때문에 다이어트를 다시 시작하였는데요 그래서 건강하게 무얼 먹을까 하다가
마트에서 두부를 많이 사다 놓고 매끼니마다
올리브유에 두부를 튀겨서 먹고있어요
너무 고소하고 담백하고 단백질섭취에 너무좋아요 거기다 올리브유까지 섭취가 되니까
완전 영양만점 단백질폭탄 한끼 ㅎㅎㅎ
뜨거울때 바로 먹으면 넘 맛있어서 순삭입니다
저의 건강식단 두부요리 추천합니다
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댓글 5
mysc저도 두부요리 넘 좋아합니다 맛도 좋고 영양만점~~
강미형맛있어 보이네요 맛있게드세요
- 꿀맛
두부 튀김 정말 맛있어 보이네요. 단백질 함량이 많아서 다이어트 건강식으로 참 제격이죠. 고소한 두부 그냥 먹어도 맛있는데 기름 두르고 먹으면 맛있는게 두배 ㅎㅎ 영양최고
은하수우유를 맛있게 익혀 드시는군요 두부요리 방법 배워갑니다