logo

Belakangan ini, makanan sehat saya adalah tahu yang penuh nutrisi

 

 

 

 

 

Belakangan ini, makanan sehat saya adalah tahu yang penuh nutrisi

 

Belakangan ini saya memulai kembali diet karena kesehatan, jadi saya berpikir tentang apa yang harus dimakan secara sehat.

Membeli banyak tahu di supermarket dan mengonsumsinya setiap kali makan

Saya sedang menggoreng tahu dengan minyak zaitun dan memakannya.

Sangat gurih, ringan, dan sangat baik untuk asupan protein. Selain itu, bisa juga mengonsumsi minyak zaitun.

Satu kali makan penuh nutrisi dan protein bomb ㅎㅎㅎ

Kalau langsung dimakan saat panas, rasanya sangat enak dan cepat habis.

Saya merekomendasikan hidangan tahu untuk diet sehat saya.

3
0
评论 5
  • 个人资料图片
    야롱
    다욧에 두부만한 효자가 없죠
    한참 다욧할 때 두부 부쳐서 상추
    싸먹으면 포만감 건강 맛 쵝오네요
  • 个人资料图片
    mysc
    저도 두부요리 넘 좋아합니다
    맛도 좋고 영양만점~~
  • 个人资料图片
    강미형
    맛있어 보이네요
    맛있게드세요 
  • 个人资料图片
    꿀맛
    두부 튀김 정말 맛있어 보이네요. 단백질 함량이 많아서 다이어트 건강식으로 참 제격이죠. 고소한 두부 그냥 먹어도 맛있는데 기름 두르고 먹으면 맛있는게 두배 ㅎㅎ 영양최고
  • 个人资料图片
    은하수
    우유를 맛있게 익혀 드시는군요
    두부요리 방법 배워갑니다