뚜윤
이야 다양한 방법으로 단백질을 섭취하시네요!! 배워갑니다
Proteínas de alimentos naturales y proteína de calostro de Seoul Milk
2024.03.04 17:56
controlar sugerencia chatarra
Mejor consumo productos de proteína principalmente de alimentos naturales, como polvo de soja negra 100% y huevos.
La harina de soja negra se puede comer en ensalada junto con leche y yogur.
La mayoría de las veces cocino, hiervo o preparo huevos fritos.
Creo que es bueno comer polvo de proteína cuando aún no te apetece comer comida y te cansas de ella.
A veces también llevo polvo de proteína, leche de Seúl y colostro de Seúl, y proteínas sólidas^^
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comentario 10
- 닥리버스
건강한 식사네요. 솜씨 좋으십니다.
- 쭈2
네~건강한 식사이네요. 간단하게 할 수 있는 것들로~^^
- 🎸🎸🎸🎸🎸
오 이거 진짜 좋은 레시피인데요?! 저도 혹하네요 ㅋㅋ 건강하게 단백질 보충하고 계시네요~~!
- 쭈2
건강하게 단백질 보충~ 간단하게 할 수 있는 것들로~^^
- 써니
건강 식단이네요 맛있겠어요
- 쭈2
네~건강한 식사이네요. 가볍고 간단하게^^
- 잭라빈3점팡팡
기록 좋으세요. 좋은 습관입니다.
- 쭈2
감사합니다~~ 도움이 되셨으면 좋겠어요^^