Mi propia proteína - Barra energética de Kellogg, Leche de soja negra de Yonsei Milk

Cuando hago dieta, casi siempre sigo una dieta basada en proteínas como pechuga de pollo y huevos, pero últimamente, como estoy en mantenimiento, estoy comiendo barras energéticas y soja como refrigerios adecuados.

La barra de energía Kellogg de fresa real y arándano parece crujiente, pero en realidad es masticable y suave. La sensación al masticar también es buena, y su sabor dulce y ligeramente ácido hace que comerla sea agradable. Aunque su contenido de proteínas no es muy alto, con 1.4 g, es perfecta como snack.

Ahora tomo esto con 5g de contenido de proteína y leche de vaca de Yonsei junto con leche de soja negra. Me encanta cómo la suavidad de la leche de soja combina con la dulzura de la barra energética.