减肥时我主要以蛋白质为主的饮食,比如鸡胸肉、鸡蛋等。最近处于维持期,所以适量吃些零食,比如能量棒和豆奶。 卡乐琪能量棒真实草莓蔓越莓看起来酥脆,实际上却韧性十足且柔软。咀嚼感也很好,甜中带酸,吃起来心情愉快。蛋白质含量为1.4克,虽然不算高,但作为零食非常合适。 我也喝这个,配上含有5克蛋白质的延世牛奶黑豆豆浆。豆浆的清淡与甜美的能量棒非常搭配,感觉太好了。