Ma propre barre de protéines - Barre énergétique Kellogg, Lait de Yonsei et lait de soja noir

Lorsque je faisais un régime, je mangeais principalement des protéines comme du blanc de poulet et des œufs, mais ces jours-ci, je suis en phase de maintien, alors je mange modérément des barres énergétiques et du lait de soja comme collations.

La barre énergétique Kellogg aux fraises et cranberries semble croustillante, mais en réalité elle est moelleuse et tendre. La sensation de mastication est agréable, et son goût sucré-acidulé est plaisant, ce qui rend la dégustation agréable. La teneur en protéines est de 1,4 g, ce qui n'est pas très élevé, mais elle est parfaite comme collation.

Je mélange cette boisson avec 5 g de protéines et du lait de soja noir de Yonsei Milk. La douceur du lait de soja se marie parfaitement avec la barre énergétique sucrée, c'est tellement agréable.