Proteína de Jangsu Wang💪 Pollo sin piel🤭

Proteína de Jangsu-wang💪 Pollo sin piel🤭

 

Desde joven, he tenido mucho interés en la dieta, la salud, la alimentación saludable y la información médica.

 

Por eso, el conocimiento que tengo es que para vivir de manera saludable, joven y sin enfermarse, hay que evitar el estrés, hacer ejercicio, comer en moderación y seguir una dieta saludable.

 

Hay una pirámide en la dieta saludable.

Comen mucho en la parte inferior y menos a medida que suben hacia arriba.

 

Comen más verduras y luego frutas.

Las proteínas son pescado blanco > pescado rojo >

Luego, entre las proteínas de carne, el pato o el pollo son mejores, seguido por el cerdo y luego la carne de res.

 

¿No lo sabías?

El sabor y la salud no son líneas paralelas.

 

La carne de res es deliciosamente dulce, pero la grasa blanca que se forma no se descompone fácilmente.

Ya sabes cómo lavar los platos.

Incluso usando detergente, el aceite de carne de res requiere agua caliente.

Por eso, aunque la carne de cerdo no sea suave, como la carne magra, como el muslo delantero y trasero.

Por lo general, prefieren la panceta de cerdo.

 

También hay proteínas en alimentos como el tofu, el cheonggukjang y el soondubu hechos con soja vegetal.

Me gusta la proteína vegetal

Son cosas como tofu, brotes de soja, brotes de judía mungo y almendras.

También hay mucho en los calamares y pulpos.

 

Es más barato y fácil de comer que el pato, pero también hay diferencias según la parte.

Hace poco en un programa de televisión también acertaron la parte del pollo en el batido.

 

Incluso en la forma de cocinar, las comidas saludables se convierten en alimentos dañinos.

Es delicioso el pollo empanizado y frito cubierto de salsa, pero ya no es una comida saludable.

 

Solo compré pollo con condimentos y lo horneé en el horno.

El aceite se ha filtrado, así que también se puede comer la cáscara.

 

 

Comemos cerdo con lomo de cerdo.

 

 

El huevo frito y el huevo enrollado son para comer con los niños, y las personas que hacen dieta prefieren los huevos cocidos.

 

 

Se recomienda comer carne junto con verduras.

Es una complementariedad.

 

 

Es una comida para el hijo adulto musculoso, como sopa de alga con pechuga de pollo.

Mi hijo, que tenía una figura delgada y esbelta, fue al ejército y regresó convertido en un hombre musculoso y impresionante.

Hago ejercicio y sigo una dieta difícilmente, cuidándome a mí mismo.

Estos días, los jóvenes buscan cosas así.

 

 

Es una tortilla de huevo con setas en forma de trompo.

Este es un plato que me gusta.

Es difícil de decir.

Se deben cocinar lentamente y enrollar cuando se agregan hongos en espiral con mucho contenido de humedad.

 

 

Amor por el salmón

 

 

Mi proteína favorita es el pescado.

Me gustan todos los mariscos.

El sashimi de salmón ni siquiera necesita ser mencionado.

 

Que disfruten su comida.