Comer nueces como refrigerio saludable

Cuando tienes hambre desde la mañana y te resulta incómodo comer galletas, comer nueces parece ser más cómodo y beneficioso para el estómago.

Es una sensación de confianza y también de satisfacción.

Últimamente he estado comiendo mucho comida con harina y siento que mi cuerpo se hincha cada vez más.

Cuando tienes hambre después de cenar, comer nueces ayuda a reducir las meriendas nocturnas, así que es aún mejor.

El rango de precios de los frutos secos ha subido un poco, al principio puede parecer una carga, pero me gusta porque puedo comerlo durante mucho tiempo.