logo

Eating nuts as a healthy snack

Eating nuts as a healthy snack

 

When you're hungry in the morning and feel burdened about eating snacks, eating nuts seems to soothe your stomach and make you feel better.

It also gives a feeling of reassurance.

Lately, I've been eating a lot of flour-based foods, so I feel like my body is swelling more and more.

When you're still hungry after dinner, eating nuts can help reduce late-night snacking, so it's even better.

The price range for nuts has increased a bit, so it was a bit burdensome at first, but I like that I can eat them for a long time.

 

0
0
Comments 15
  • JN
    견과류 간식 저도 즐겨 먹어요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • Profile Image
    송쩡
    견과류 하루에 메일 먹으면 너무 좋지요 
    저도 좀 깜빡하지말고 챙겨야겠어여 
  • Profile Image
    clare
    간식으로 과자 드신 견과류 챙겨 드시는군요. 
    건강한 습관 응원하겠습니다
  • Profile Image
    로또2등당첨
    견과류가 간식으로 진짜 좋은것같아요 ㅎ
    영양가도 많구요 
  • Profile Image
    최영민
    견과류 매일 먹어줘야죠
    이것도 필수품입니다
  • 해피혀니
    견과류 간식 너무 좋은 것 같아요.
    영양도 맛도 다 챙길수 있어 좋아요.
  • Profile Image
    샤인데이지
    견과류 저도 간식으로 먹는게, 불포화지방산이 있어서 건강에 도움이 되요.
  • 배짱이
    저도 아몬드 늘 챙겨 먹고 있어요
    건강한 주말 보내세요 
  • Profile Image
    김경섭
    견과류 좋죠, 포만감도 생겨요
  • Profile Image
    라일락
    간식으로 견과류 좋지요
    건강한 하루 보내세요 
  • Profile Image
    지폐메이커
    견과류 건강식으로 좋지유
    맛있게 잘 챙겨드세요
  • Profile Image
    YNL
    견과류가  좋은  지방 공급원이라고 하더라구요~~ 간식으로 좋아요
  • 바다
    견과률 꾸준히 먹으면 좋아요.
    든든해서 다른 간식 생각도 안나구요. 잘 하셨습니다.
  • 람라미
    간식으로 견과류 넘넘 좋아요!ㅎㅎ
  • 다우니향기
    견과류 챙기면 건강하죠 
    저도 먹어야겟어요