logo

Ăn các loại hạt như một món ăn nhẹ lành mạnh

Ăn các loại hạt như một món ăn nhẹ lành mạnh

 

Khi đói từ sáng sớm và cảm thấy khó chịu khi ăn bánh quy, ăn các loại hạt dẻ cười có vẻ giúp dễ chịu và tốt cho dạ dày hơn.

Cảm giác vừa vững vàng vừa dễ chịu.

Gần đây tôi ăn nhiều món làm từ bột mì nên cảm thấy cơ thể ngày càng sưng lên.

Khi đói sau bữa tối, ăn các loại hạt sẽ giúp giảm bớt việc ăn đêm, rất tốt.

Giá các loại hạt đã tăng một chút, ban đầu cảm thấy hơi khó khăn nhưng vì có thể ăn lâu dài nên rất thích.

 

0
0
bình luận 15
  • JN
    견과류 간식 저도 즐겨 먹어요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    견과류 하루에 메일 먹으면 너무 좋지요 
    저도 좀 깜빡하지말고 챙겨야겠어여 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    clare
    간식으로 과자 드신 견과류 챙겨 드시는군요. 
    건강한 습관 응원하겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    견과류가 간식으로 진짜 좋은것같아요 ㅎ
    영양가도 많구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영민
    견과류 매일 먹어줘야죠
    이것도 필수품입니다
  • 해피혀니
    견과류 간식 너무 좋은 것 같아요.
    영양도 맛도 다 챙길수 있어 좋아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤인데이지
    견과류 저도 간식으로 먹는게, 불포화지방산이 있어서 건강에 도움이 되요.
  • 배짱이
    저도 아몬드 늘 챙겨 먹고 있어요
    건강한 주말 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    견과류 좋죠, 포만감도 생겨요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라일락
    간식으로 견과류 좋지요
    건강한 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    견과류 건강식으로 좋지유
    맛있게 잘 챙겨드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    YNL
    견과류가  좋은  지방 공급원이라고 하더라구요~~ 간식으로 좋아요
  • 바다
    견과률 꾸준히 먹으면 좋아요.
    든든해서 다른 간식 생각도 안나구요. 잘 하셨습니다.
  • 람라미
    간식으로 견과류 넘넘 좋아요!ㅎㅎ
  • 다우니향기
    견과류 챙기면 건강하죠 
    저도 먹어야겟어요