Mi propia dieta saludable

Aunque comer y beber trae placer a las personas, un exceso o un desequilibrio nutricional puede en realidad causar obesidad o dañar la salud.

Cocino pho aproximadamente dos veces al mes, y es perfecto como comida saludable.

Al estar hecho de arroz, es fácil de digerir, y al ser fideos, la cantidad se puede dividir adecuadamente, permitiendo una ingesta eficiente de nutrientes. Para mejorar tanto en sabor como en nutrición, se puede agregar carne de res cocida como guarnición.