La mia dieta sana personale

Ci sono anche piaceri nel mangiare e bere, ma un eccesso o uno squilibrio nutrizionale può invece portare all'obesità o danneggare la salute.

Cucino circa due volte al mese zuppa di riso, è perfetta come alimento salutare.

Preparato con riso, facilmente digeribile, e con la quantità di noodles adeguata, per un apporto nutrizionale efficiente, aggiungendo carne di manzo bollita come guarnizione, si ottiene un piatto che è sia estetico che nutriente.