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Alimentos saludables y remedios caseros

[Comida saludable] La elección del día 🥘 Sopa de tofu y pescado seco

2023.10.24 17:49
controlar chatarra

[Comida saludable] La elección del día 🥘 Sopa de tofu y pescado seco

 

Me encanta el estofado de abadejo, que es el jeon de abadejo.

Incluso cuando no es feriado, preparo y como jeon de pollock, y no voy a restaurantes, pero lo cocino con frecuencia en casa.

 

¡El sabor refrescante y ligero del pescado congelado..!

Es mi plato favorito.

Saqué el bacalao congelado que suelo comprar en Homeplus y que tengo en el congelador.

 

Como está lleno de tofu, voy a comerlo con verduras.

A veces en el restaurante, la cantidad de tofu es pequeña y se siente decepcionante^^

 

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Proceso de cocción

 

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comentario 39
  • imagen de perfil
    지영도영
    쌀쌀한 날씨에 딱 어울리는 음식이네요
    • JN
      Escritor
      네에 좋아하는 메뉴라 언제나 맛있지요
오늘 수고 많으셨습니다
  • imagen de perfil
    clare
    두부 넣고 시원하게 동태찌개 끓여서 저녁드시나 봐요. 
오늘 저녁도 굿밤 되시기 바랍니다.
    • JN
      Escritor
      네에 늘 동태를 구비하다가  끓여 먹어요
맛난 저녁 드셨지요?
  • imagen de perfil
    쭈2
    두부 동태찌개 이 날씨게 최고네요
너무 맛있을 것 같아요
    • JN
      Escritor
      네에 좋아하는 메뉴에요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    말해뭐해
    사진만 보아도 벌써 건강식으로 느껴지네요 동태찌개 맛있어 보여요 건강하게 백색까지 삽시다
    • JN
      Escritor
      하하 네에 감사합니다
저는 건강히 60세 까지가 목표입이다^^
  • imagen de perfil
    감사와행복 
    두부 동태찌개 너무 맛나보이네요 
만나게 드세요
    • JN
      Escritor
      네에 맛나게 만들고 잘 먹었지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    agnes0117
    두부 동태찌개 오늘같은 날씨에 딱이네요
맛난 저녁드세요 
    • JN
      Escritor
      네에 그렇지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    라라리
    동태찌개 끓여드셨군요
넘 시원할것 같아요ㅎㅎ
    • JN
      Escritor
      네에 좋아하는 메뉴에요
오늘 수고 많으셨습니다 맛난 저녁 드세요
  • imagen de perfil
    안수진
    우와 너무 맛나겠어요 침 나오네요 ㅎㅎ
    • JN
      Escritor
      아 아직 저녁 전이시죠^^
수진님 맛있는 저녁 드셔요^^
  • imagen de perfil
    송쩡
    시원한 동태탕 열심히 만드셨군요
맛나겠어여
    • JN
      Escritor
      네에 좋아하는 메뉴에요
맛난 저녁 드세요~~
  • imagen de perfil
    또이또이
    와아~ 재료 진짜 푸짐하네요 최고
    • JN
      Escritor
      네에 야채 두부 가득 넣어요
감사합니다
  • imagen de perfil
    임★선
    저도 동태찌개 굉장히 좋아하는데 먹음직스러워요 야채도 많이 넣고 겨울철에 딱 어울리는 음식인 거 같아요
    • JN
      Escritor
      그렇지요 좋아하는 음식이에요
공감 감사 그립니다~~^^
  • imagen de perfil
    이닝지아
    두부동태찌개 든든하고 얼큰하게 맛있어보여요
요리솜씨 부러워요
    • JN
      Escritor
      네에 두부 동태 다 좋아해요
요리는 조금씩 자꾸 도전해 보세요
건강과 연결되요
  • 해피혀니
    캬아! 동태찌게가 맛있을 계절이네요^^
행복한 저녁 시간 되셔요.
    • JN
      Escritor
      그렇지요 겨울 메뉴인데 저는 사계절 좋아해요
여름은 ㅠ 못먹네요 ㅎㅎ
  • imagen de perfil
    지폐메이커
    동태탕 먹으면 너무 맛있죠..
건강하게 해장하고 싶군요
    • JN
      Escritor
      아 해장할 일이 있으셔요? 해장 잘하세요
내일부터 따뜻하다고 하네요
  • imagen de perfil
    김도연
    우와 진짜 매콤하니 맛잇을거 같아요 
너무 좋아요 요새 ~
    • JN
      Escritor
      ㅎㅎ 그러시죠 감사해요
오늘도 좋은 하루 되세요
  • imagen de perfil
    구름방울
    ㅇ우와 동태찌개 국물맛이 넘 개운하겠어요 ㅎ 
맛있게 드세요 ^^
    • JN
      Escritor
      네에 맛난 음식이지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    붉은레드
    얼큰 시원한 메뉴네요 
잘보고 갑니다
    • JN
      Escritor
      네에 잘 만들어 졌지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    수퍼마덜
    시원 칼칼하니 정말 맛있겠어요~
늘 레시피 사진 잘 보고 있어요~
저녁 메뉴 고민될때 JN님이 구세주 입니다^^
    • JN
      Escritor
      우와 공감 감사드립니다
오늘도 행복한 하루 보내세요~~^^
  • imagen de perfil
    YNL
    궁물이  엄청 시원하니 맛나보이네용~  홈플 장보기 편리하죵
    • JN
      Escritor
      네에 홈플 계란이 맘에 들어요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • 다우니향기
    우와 국물이 칼칼해보여요 
갑자기 군침이돕니다