logo

Alimentation santé / Remèdes traditionnels

[Alimentation saine] Choix du jour 🥘 Soupe de tofu et poisson plat

2023.10.24 17:49
vérifier ferraille

[Alimentation saine] Choix du jour 🥘 Soupe de tofu et poisson plat

 

C'est vraiment mon plat préféré, le ragoût de poisson d'eau douce.

Même en dehors des fêtes, je prépare du pyeontaeon et je le mange souvent sans aller au restaurant.

 

Le goût rafraîchissant et léger du poisson congelé..!

C'est le menu préféré.

J'ai sorti du stock de flétan congelé que j'achète souvent chez Homeplus.

 

Je mange du tofu plein et des légumes.

Parfois, la quantité de tofu au restaurant est un peu insuffisante, ce qui est dommage^^

 

[Alimentation saine] Choix du jour 🥘 Soupe de tofu et poisson plat[Alimentation saine] Choix du jour 🥘 Soupe de tofu et poisson plat[Alimentation saine] Choix du jour 🥘 Soupe de tofu et poisson plat[Alimentation saine] Choix du jour 🥘 Soupe de tofu et poisson plat

 

Processus de cuisson

 

[Alimentation saine] Choix du jour 🥘 Soupe de tofu et poisson plat[Alimentation saine] Choix du jour 🥘 Soupe de tofu et poisson plat

0
0
commentaire 39
  • image de profil
    지영도영
    쌀쌀한 날씨에 딱 어울리는 음식이네요
    • JN
      Écrivain
      네에 좋아하는 메뉴라 언제나 맛있지요
오늘 수고 많으셨습니다
  • image de profil
    clare
    두부 넣고 시원하게 동태찌개 끓여서 저녁드시나 봐요. 
오늘 저녁도 굿밤 되시기 바랍니다.
    • JN
      Écrivain
      네에 늘 동태를 구비하다가  끓여 먹어요
맛난 저녁 드셨지요?
  • image de profil
    쭈2
    두부 동태찌개 이 날씨게 최고네요
너무 맛있을 것 같아요
    • JN
      Écrivain
      네에 좋아하는 메뉴에요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • image de profil
    말해뭐해
    사진만 보아도 벌써 건강식으로 느껴지네요 동태찌개 맛있어 보여요 건강하게 백색까지 삽시다
    • JN
      Écrivain
      하하 네에 감사합니다
저는 건강히 60세 까지가 목표입이다^^
  • image de profil
    감사와행복 
    두부 동태찌개 너무 맛나보이네요 
만나게 드세요
    • JN
      Écrivain
      네에 맛나게 만들고 잘 먹었지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • image de profil
    agnes0117
    두부 동태찌개 오늘같은 날씨에 딱이네요
맛난 저녁드세요 
    • JN
      Écrivain
      네에 그렇지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • image de profil
    라라리
    동태찌개 끓여드셨군요
넘 시원할것 같아요ㅎㅎ
    • JN
      Écrivain
      네에 좋아하는 메뉴에요
오늘 수고 많으셨습니다 맛난 저녁 드세요
  • image de profil
    안수진
    우와 너무 맛나겠어요 침 나오네요 ㅎㅎ
    • JN
      Écrivain
      아 아직 저녁 전이시죠^^
수진님 맛있는 저녁 드셔요^^
  • image de profil
    송쩡
    시원한 동태탕 열심히 만드셨군요
맛나겠어여
    • JN
      Écrivain
      네에 좋아하는 메뉴에요
맛난 저녁 드세요~~
  • image de profil
    또이또이
    와아~ 재료 진짜 푸짐하네요 최고
    • JN
      Écrivain
      네에 야채 두부 가득 넣어요
감사합니다
  • image de profil
    임★선
    저도 동태찌개 굉장히 좋아하는데 먹음직스러워요 야채도 많이 넣고 겨울철에 딱 어울리는 음식인 거 같아요
    • JN
      Écrivain
      그렇지요 좋아하는 음식이에요
공감 감사 그립니다~~^^
  • image de profil
    이닝지아
    두부동태찌개 든든하고 얼큰하게 맛있어보여요
요리솜씨 부러워요
    • JN
      Écrivain
      네에 두부 동태 다 좋아해요
요리는 조금씩 자꾸 도전해 보세요
건강과 연결되요
  • 해피혀니
    캬아! 동태찌게가 맛있을 계절이네요^^
행복한 저녁 시간 되셔요.
    • JN
      Écrivain
      그렇지요 겨울 메뉴인데 저는 사계절 좋아해요
여름은 ㅠ 못먹네요 ㅎㅎ
  • image de profil
    지폐메이커
    동태탕 먹으면 너무 맛있죠..
건강하게 해장하고 싶군요
    • JN
      Écrivain
      아 해장할 일이 있으셔요? 해장 잘하세요
내일부터 따뜻하다고 하네요
  • image de profil
    김도연
    우와 진짜 매콤하니 맛잇을거 같아요 
너무 좋아요 요새 ~
    • JN
      Écrivain
      ㅎㅎ 그러시죠 감사해요
오늘도 좋은 하루 되세요
  • image de profil
    구름방울
    ㅇ우와 동태찌개 국물맛이 넘 개운하겠어요 ㅎ 
맛있게 드세요 ^^
    • JN
      Écrivain
      네에 맛난 음식이지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • image de profil
    붉은레드
    얼큰 시원한 메뉴네요 
잘보고 갑니다
    • JN
      Écrivain
      네에 잘 만들어 졌지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • image de profil
    수퍼마덜
    시원 칼칼하니 정말 맛있겠어요~
늘 레시피 사진 잘 보고 있어요~
저녁 메뉴 고민될때 JN님이 구세주 입니다^^
    • JN
      Écrivain
      우와 공감 감사드립니다
오늘도 행복한 하루 보내세요~~^^
  • image de profil
    YNL
    궁물이  엄청 시원하니 맛나보이네용~  홈플 장보기 편리하죵
    • JN
      Écrivain
      네에 홈플 계란이 맘에 들어요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • 다우니향기
    우와 국물이 칼칼해보여요 
갑자기 군침이돕니다