![[Alimentazione sana] La scelta di oggi ๐ฅ Stufato di tofu e merluzzo](https://media.nudge-community.com/537790?w=500&format=avif)
![[Alimentazione sana] La scelta di oggi ๐ฅ Stufato di tofu e merluzzo](https://media.nudge-community.com/537786?w=500&format=avif)
![[Alimentazione sana] La scelta di oggi ๐ฅ Stufato di tofu e merluzzo](https://media.nudge-community.com/537788?w=500&format=avif)
![[Alimentazione sana] La scelta di oggi ๐ฅ Stufato di tofu e merluzzo](https://media.nudge-community.com/537785?w=500&format=avif)
![[Alimentazione sana] La scelta di oggi ๐ฅ Stufato di tofu e merluzzo](https://media.nudge-community.com/537787?w=500&format=avif)
![[Alimentazione sana] La scelta di oggi ๐ฅ Stufato di tofu e merluzzo](https://media.nudge-community.com/537789?w=500&format=avif)
์ง์๋์
์์ํ ๋ ์จ์ ๋ฑ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ์์์ด๋ค์
[Alimentazione sana] La scelta di oggi ๐ฅ Stufato di tofu e merluzzo
2023.10.24 17:49
controllo suggerimento rottame
[Alimentazione sana] La scelta di oggi ๐ฅ Stufato di tofu e merluzzo
ย
ร davvero il mio stufato di merluzzo preferito, il merluzzo impanato.
Anche se non รจ una festivitร , preparo e mangio spesso il jeon di merluzzo e non vado spesso al ristorante.
ย
Il sapore fresco e leggero del pesce pollock..!
ร il menu preferito.
Ho preso il merluzzo congelato che acquisto spesso al Homeplus e che tengo nel congelatore.
ย
Mangio tofu pieno e verdure.
A volte รจ un peccato che la quantitร di tofu nel ristorante sia poca^^
ย
ย
Processo di preparazione dei pasti
ย
0
0
commento 39
- clare
๋๋ถ ๋ฃ๊ณ ์์ํ๊ฒ ๋ํ์ฐ๊ฐ ๋์ฌ์ ์ ๋ ๋์๋ ๋ด์.ย ์ค๋ ์ ๋ ๋ ๊ตฟ๋ฐค ๋์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
- ์ญ2
๋๋ถ ๋ํ์ฐ๊ฐ ์ด ๋ ์จ๊ฒ ์ต๊ณ ๋ค์ ๋๋ฌด ๋ง์์ ๊ฒ ๊ฐ์์
- ๋งํด๋ญํด
์ฌ์ง๋ง ๋ณด์๋ ๋ฒ์จ ๊ฑด๊ฐ์์ผ๋ก ๋๊ปด์ง๋ค์ ๋ํ์ฐ๊ฐ ๋ง์์ด ๋ณด์ฌ์ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ฐฑ์๊น์ง ์ฝ์๋ค
- ๊ฐ์ฌ์ํ๋ณต
๋๋ถ ๋ํ์ฐ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง๋๋ณด์ด๋ค์ย ๋ง๋๊ฒ ๋์ธ์
- agnes0117
๋๋ถ ๋ํ์ฐ๊ฐ ์ค๋๊ฐ์ ๋ ์จ์ ๋ฑ์ด๋ค์ ๋ง๋ ์ ๋ ๋์ธ์ย
- ๋ผ๋ผ๋ฆฌ
๋ํ์ฐ๊ฐ ๋์ฌ๋์ จ๊ตฐ์ ๋ ์์ํ ๊ฒ ๊ฐ์์ใ ใ
- ์์์ง
์ฐ์ ๋๋ฌด ๋ง๋๊ฒ ์ด์ ์นจ ๋์ค๋ค์ ใ ใ
- ์ก์ฉก
์์ํ ๋ํํ ์ด์ฌํ ๋ง๋์ จ๊ตฐ์ ๋ง๋๊ฒ ์ด์ฌ
- ๋์ด๋์ด
์์~ ์ฌ๋ฃ ์ง์ง ํธ์งํ๋ค์ ์ต๊ณ
- ์โ ์
์ ๋ ๋ํ์ฐ๊ฐ ๊ต์ฅํ ์ข์ํ๋๋ฐ ๋จน์์ง์ค๋ฌ์์ ์ผ์ฑ๋ ๋ง์ด ๋ฃ๊ณ ๊ฒจ์ธ์ฒ ์ ๋ฑ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ์์์ธ ๊ฑฐ ๊ฐ์์
- ์ด๋์ง์
๋๋ถ๋ํ์ฐ๊ฐ ๋ ๋ ํ๊ณ ์ผํฐํ๊ฒ ๋ง์์ด๋ณด์ฌ์ ์๋ฆฌ์์จ ๋ถ๋ฌ์์
- ํดํผํ๋
์บฌ์! ๋ํ์ฐ๊ฒ๊ฐ ๋ง์์ ๊ณ์ ์ด๋ค์^^ ํ๋ณตํ ์ ๋ ์๊ฐ ๋์ ์.
- ์งํ๋ฉ์ด์ปค
๋ํํ ๋จน์ผ๋ฉด ๋๋ฌด ๋ง์์ฃ .. ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ํด์ฅํ๊ณ ์ถ๊ตฐ์
- ๊น๋์ฐ
์ฐ์ ์ง์ง ๋งค์ฝคํ๋ ๋ง์์๊ฑฐ ๊ฐ์์ย ๋๋ฌด ์ข์์ ์์ ~
- ๊ตฌ๋ฆ๋ฐฉ์ธ
ใ ์ฐ์ ๋ํ์ฐ๊ฐ ๊ตญ๋ฌผ๋ง์ด ๋ ๊ฐ์ดํ๊ฒ ์ด์ ใ ย ๋ง์๊ฒ ๋์ธ์ ^^
- ๋ถ์๋ ๋
์ผํฐ ์์ํ ๋ฉ๋ด๋ค์ย ์๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค
- ์ํผ๋ง๋
์์ ์นผ์นผํ๋ ์ ๋ง ๋ง์๊ฒ ์ด์~ ๋ ๋ ์ํผ ์ฌ์ง ์ ๋ณด๊ณ ์์ด์~ ์ ๋ ๋ฉ๋ด ๊ณ ๋ฏผ๋ ๋ JN๋์ด ๊ตฌ์ธ์ฃผ ์ ๋๋ค^^
- YNL
๊ถ๋ฌผ์ดย ์์ฒญ ์์ํ๋ ๋ง๋๋ณด์ด๋ค์ฉ~ย ํํ ์ฅ๋ณด๊ธฐ ํธ๋ฆฌํ์ฃต
- ๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ
์ฐ์ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์นผ์นผํด๋ณด์ฌ์ย ๊ฐ์๊ธฐ ๊ตฐ์นจ์ด๋๋๋คย