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[건강식] 오늘의 픽 🥘두부 동태찌개

[건강식] 오늘의 픽 🥘두부 동태찌개

 

정말 좋아 하는 동태찌게 동태전인데요.

명절이 아니라도 동태전을 만들어 먹고 식당에 안가도 자주 끓여 먹어요.

 

동태의 시원하고 단백한 맛..! 

선호하는 메뉴에요. 

홈플러스에서 자주 구매하고 냉동실에 모셔논 동태 불러냈어요.

 

두부 가득이랑 야채랑 먹어요.

식당에선 두부 양이 적어서 아쉬울때가 있어요^^

 

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💛조리과정

 

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댓글 39
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    지영도영
    쌀쌀한 날씨에 딱 어울리는 음식이네요
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      JN
      작성자
      네에 좋아하는 메뉴라 언제나 맛있지요
      오늘 수고 많으셨습니다
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    clare
    두부 넣고 시원하게 동태찌개 끓여서 저녁드시나 봐요. 
    오늘 저녁도 굿밤 되시기 바랍니다.
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      JN
      작성자
      네에 늘 동태를 구비하다가  끓여 먹어요
      맛난 저녁 드셨지요?
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    쭈2
    두부 동태찌개 이 날씨게 최고네요
    너무 맛있을 것 같아요
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      JN
      작성자
      네에 좋아하는 메뉴에요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    말해뭐해
    사진만 보아도 벌써 건강식으로 느껴지네요 동태찌개 맛있어 보여요 건강하게 백색까지 삽시다
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      JN
      작성자
      하하 네에 감사합니다
      저는 건강히 60세 까지가 목표입이다^^
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    감사와행복
    두부 동태찌개 너무 맛나보이네요 
    만나게 드세요
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      JN
      작성자
      네에 맛나게 만들고 잘 먹었지요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    agnes0117
    두부 동태찌개 오늘같은 날씨에 딱이네요
    맛난 저녁드세요 
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      JN
      작성자
      네에 그렇지요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    라라리
    동태찌개 끓여드셨군요
    넘 시원할것 같아요ㅎㅎ
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      JN
      작성자
      네에 좋아하는 메뉴에요
      오늘 수고 많으셨습니다 맛난 저녁 드세요
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    안수진
    우와 너무 맛나겠어요 침 나오네요 ㅎㅎ
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      JN
      작성자
      아 아직 저녁 전이시죠^^
      수진님 맛있는 저녁 드셔요^^
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    송쩡
    시원한 동태탕 열심히 만드셨군요
    맛나겠어여
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      JN
      작성자
      네에 좋아하는 메뉴에요
      맛난 저녁 드세요~~
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    또이또이
    와아~ 재료 진짜 푸짐하네요 최고
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      JN
      작성자
      네에 야채 두부 가득 넣어요
      감사합니다
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    임★선
    저도 동태찌개 굉장히 좋아하는데 먹음직스러워요 야채도 많이 넣고 겨울철에 딱 어울리는 음식인 거 같아요
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      JN
      작성자
      그렇지요 좋아하는 음식이에요
      공감 감사 그립니다~~^^
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    이닝지아
    두부동태찌개 든든하고 얼큰하게 맛있어보여요
    요리솜씨 부러워요
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      JN
      작성자
      네에 두부 동태 다 좋아해요
      요리는 조금씩 자꾸 도전해 보세요
      건강과 연결되요
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    해피혀니
    캬아! 동태찌게가 맛있을 계절이네요^^
    행복한 저녁 시간 되셔요.
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      JN
      작성자
      그렇지요 겨울 메뉴인데 저는 사계절 좋아해요
      여름은 ㅠ 못먹네요 ㅎㅎ
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    지폐메이커
    동태탕 먹으면 너무 맛있죠..
    건강하게 해장하고 싶군요
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      JN
      작성자
      아 해장할 일이 있으셔요? 해장 잘하세요
      내일부터 따뜻하다고 하네요
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    김도연
    우와 진짜 매콤하니 맛잇을거 같아요 
    너무 좋아요 요새 ~
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      JN
      작성자
      ㅎㅎ 그러시죠 감사해요
      오늘도 좋은 하루 되세요
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    구름방울
    ㅇ우와 동태찌개 국물맛이 넘 개운하겠어요 ㅎ 
    맛있게 드세요 ^^
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      JN
      작성자
      네에 맛난 음식이지요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    붉은레드
    얼큰 시원한 메뉴네요 
    잘보고 갑니다
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      JN
      작성자
      네에 잘 만들어 졌지요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    수퍼마덜
    시원 칼칼하니 정말 맛있겠어요~
    늘 레시피 사진 잘 보고 있어요~
    저녁 메뉴 고민될때 JN님이 구세주 입니다^^
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      JN
      작성자
      우와 공감 감사드립니다
      오늘도 행복한 하루 보내세요~~^^
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    YNL
    궁물이  엄청 시원하니 맛나보이네용~  홈플 장보기 편리하죵
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      JN
      작성자
      네에 홈플 계란이 맘에 들어요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    다우니향기
    우와 국물이 칼칼해보여요 
    갑자기 군침이돕니다