해피혀니
건강한 반찬 건강식으로 굿입니다^^
Me cuido con una dieta saludable basada principalmente en verduras de temporada para adelgazar.
2023.10.22 16:29
controlar sugerencia chatarra
Hola a todos. ¿Están haciendo muchas dietas? Yo últimamente como muchas verduras por salud, eligiendo principalmente verduras de temporada. Tienen buen aroma y son ricas en nutrientes, parece que no me cansan. Además, siempre cocino con poca sal. Antes comía demasiado salado, pero ahora ajusto el sazón y resalto el sabor y aroma natural de las verduras. También utilizo semillas de sésamo para realzar el sabor y la nutrición.
0
0
comentario 16
- 이한울 맘
정갈하니 너무 맛있어보이네요 채소위주에 식사 너무 좋죠
- JN
건강히 드시네요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 레몬
여러가지 나물 반찬을 하셨네요. 맛있게 잘 만드셨네요.
- 울트라돼지런
다 건강한 재료들이네요 반찬 고수의 스멜이 느껴져요
- 라라리
제철음식으로 건강 챙기시나봅니다 완벽한 건강식이네요
- seabuck
제철채소 나물 요리만한게 없죠 건강한 하루되세요~
- 김도연
진짜 건강한 밥상이네요 ㅎ 제철음식이 참 좋죠
- 수퍼마덜
제철재료로 만드는 반찬들이 건강엔 최고죠~ 음식솜씨 좋으신것 같아요~
- 🍨툐리부인💗
음식을 짜게 먹지않고 싱겁게 먹기 시작하면 변화도 생기고 채소를 먹으니 더좋아지겠어요
- 지폐메이커
건강식은 제철채소라.. 아주 맛있는 식사에요
- 구름방울
깨소금 듬뿍 아주 맛있겠어요 건강식 별거없지요 저염에 야채가득~
- 바다
나트륨 섭취 자제 해야죠. 건강을 위해서요. 식재료 자체가 가지고 있는 고유의 맛만으로 충분할 때도 있죠.
- clare
건강식과 다이어트 위해 제철 채소 위주로 관리하고 계시나 봐요. 응원하겠습니다 화이팅하세요
- 뽀얀둥이
건강한 식습관을 유지하면 몸과 마음이 더 좋아질 것이며, 장기적으로 건강한 생활을 유지할 수 있을 거예요.
- 다우니향기
건강식이네요 ㅎㅎ 오늘도 좋은하루되세요
